Nieuwe recepten

Varkensvlees keema curry recept

Varkensvlees keema curry recept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepten
  • Soort gerecht
  • Hoofdgerecht
  • Kerrie
  • Varkenscurry

Deze pittige varkenscurry past heel goed bij rijst, maar kan ook gebruikt worden om samosa's mee te vullen. Het kan worden gemaakt met elk gehakt zoals kip, kalkoen, rund of lam.


Yorkshire, Engeland, VK

30 mensen hebben dit gemaakt

IngrediëntenPorties: 4

  • 1 ui
  • Stukje verse gemberwortel van 5 cm
  • 3 tot 4 teentjes knoflook
  • 2 lange groene pepers
  • 5 kleine verse tomaten
  • 1 eetlepel olijfolie of ghee
  • 1 theelepel zwarte mosterdzaadjes
  • 1 theelepel komijnzaad
  • 2 laurierblaadjes
  • 500 g varkensgehakt
  • Kasundi mosterdsaus (optioneel)
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1 theelepel chilipoeder
  • suikermaïs of doperwten (optioneel)
  • verse koriander

MethodeVoorbereiding:10min ›Koken:20min ›Klaar over:30min

  1. Snipper de ui en schil de gember. Wrijf de gember en de knoflook samen in een vijzel tot een pasta of hak ze fijn. Hak de pepers fijn en snijd de tomaten in vieren.
  2. Verhit de olijfolie in een koekenpan. Voeg het mosterdzaad, het komijnzaad en de laurierblaadjes toe, daarna de uien, de gember-knoflookpasta, pepers, varkensgehakt en eventueel Kasundi-mosterdsaus.
  3. Kook het gehakt tot het van kleur verandert, voeg dan het zout, de gemalen komijn en de kurkuma en het chilipoeder toe. Als het mengsel droog lijkt, voeg dan 2 eetlepels water toe zodat de kruiden niet verbranden. Voeg indien gebruikt de tomaten en suikermaïs of erwten toe. Dek af en kook tot het gehakt niet langer roze is en de groenten zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Schep uit de pan en bestrooi met verse koriander ter garnering.

Kasundi mosterdsaus

Kasundi-mosterdsaus is te vinden op Aziatische markten.

Recent bekeken

Recensies & beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(1)

Recensies in het Engels (1)

Bueatiful-14 aug 2017


Keema Currysaus

Je bent in voor een traktatie met dit keema currysaus recept. Bij curryhuizen krijg je meestal een selectie van hoofdingrediënten aangeboden die bij je saus naar keuze passen. Je zou bijvoorbeeld een lam tikka masala of een garnaal vindaloo kunnen hebben.

Als het om de keema-currysaus gaat, ben je echter meestal beperkt tot slechts één vlees en dat is lam.

Ik ben dol op lamsvlees, maar na zoveel jaren mijn blog te hebben geschreven, weet ik dat sommigen van jullie de voorkeur geven aan een ander vlees voor je keema-curry.

Het goede nieuws is dat wanneer je deze keema-currysaus kookt, je de keema naar keuze kunt toevoegen.


Makkelijke Varkenscurry Met Kokosmelk Recept (Pittig & Smakelijk)

Varkensvlees is het meest gegeten vlees ter wereld. Er zijn veel manieren om varkensvleesgerelateerde gerechten te bereiden. Sri Lankanen bereiden varkensvlees meestal als pittige curry. In deze post laat ik je zien hoe je pittige en gemakkelijke varkensvleescurry maakt met kokosmelk. Dit specifieke varkensvleesgerecht is een beetje pittig, maar de smaak is onverslaanbaar. Als je alle ingrediënten hebt, probeer dit heerlijke gerecht dan eens, ik weet zeker dat je het lekker zult vinden.

Is deze varkenscurry goed voor je gezondheid? Zoals elk ander rood vlees, wordt varkensvlees ook beschouwd als een controversieel voedsel in termen van gezondheidsvoordelen. Varkensvlees is zeer eiwitrijk en rijk aan vitamines en mineralen. Het hoogwaardige eiwit in varkensvlees is goed voor de spiergroei en het onderhoud. Aan de andere kant kan het eten van varkensvlees hartaandoeningen, verstopte slagaders en kanker veroorzaken. Consumptie van zowel onvoldoende verhit als te gaar varkensvlees moet worden vermeden. Een matige consumptie van goed bereid varkensvlees kan echter heel goed passen in een gezond voedingspatroon.

Wij Sri Lankanen bereiden deze makkelijke varkenscurry met kokosmelk meestal voor de lunch, maar je kunt dit ook als avondeten eten. Deze bijzonder pittige varkensvleescurry is de beste combinatie samen met rijst, pittu of brood. Oké, laten we eens kijken hoe je een makkelijke varkensvleescurry maakt met kokosmelk in Sri Lankaanse stijl.

  • Mijn favoriete combo 1: Dit Recept + Rijst + Aubergine Melk Curry + Wortel-ui Salade + Rasam
  • Favoriete combinatie 2: Dit recept + Pittu + Dal Curry
  • Favoriete combinatie 3: Dit Recept + Brood + Dal Curry voor Brood

Makkelijke Varkenscurry Met Kokosmelk Recept

Ingrediënten
  • Varkensvlees – 500g
  • Ui – 100g
  • Curryblaadjes – Weinig
  • Dunne melk – 250ml
  • Water – 400ml – 2 eetlepels
  • Kurkumapoeder – ½ theelepel
  • Mosterdzaad – ¼ theelepel
  • Venkelzaad – ½ theelepel
  • Limoen – ½
  • Zout – Zoals je nodig hebt
  • Bakolie – Zoals je nodig hebt
Instructies:

1. Neem het varkensvlees en snijd het in kleine stukjes zoals op de afbeelding hieronder.

2. Voeg kurkumapoeder, zout en water toe. Spoel het goed af. Herhaal hetzelfde nog een keer. (Zie opmerking 1)

3. Giet al het water af en voeg kurkumapoeder en zout toe. Meng het goed en laat het 15 tot 30 minuten marineren.

4. Maak je klaar met gesneden uien, kerrieblaadjes, limoen, kerriepoeder, mosterdzaad, venkelzaad en kokosmelk. (Zie opmerking 2 en opmerking 3)

5. Verhit de olie en voeg mosterdzaad toe. Laat het sputteren.

6. Voeg de uien toe en bak deze tot ze zacht en doorschijnend zijn.

7. Voeg venkelzaad en kerrieblaadjes toe. Roer en kook tot de ui een gouden kleur krijgt.

8. Voeg nu het gemarineerde varkensvlees toe.

9. Voeg het water toe en roer alles goed door elkaar.

10. Kook 13 tot 15 minuten afgedekt onder hoog vuur.

11. Haal het deksel eraf, roer en meng alles. Kook opnieuw afgedekt onder hoog vuur tot al het water is verdwenen. Bij mij duurt het ongeveer 5 minuten.

12. Haal nu het deksel eraf, kook onafgedekt en roer af en toe tot het varkensvlees frituurt.

13. Voeg kerriepoeder en kokosmelk toe. (Zie opmerking 3)

14. Roer alles goed door elkaar en kook afgedekt 5 tot 7 minuten op laag vuur. (Zie opmerking 4)

15. Zet tot slot het vuur uit, voeg limoensap toe en meng alles.

16. Proef de jus en voeg indien nodig zout toe.

17. Serveer en geniet van deze heerlijke en gemakkelijke varkenscurry met kokosmelk recept in Sri Lankaanse stijl.

Opmerkingen:

1. Varkensvlees heeft een soort bacterie. Het is dus goed om het minimaal 2 keer af te wassen met kurkumapoeder en zout.

2. Ik maakte meteen kokosmelk van geraspte kokos. Als het moeilijk is om geraspte kokosnoot te vinden, gebruik dan kokosmelkpoeder of gebottelde kokosmelk.

3. Als je niet van meer pittigheid houdt, kun je de hoeveelheid kerriepoeder verminderen.

4. Sommige mensen houden niet van een dikke jus. In dat geval is het voldoende om 3 of 4 minuten te koken.


Itadakimasu!

Deze smaakvolle curry is een heerlijke maaltijd voor een drukke avond, en ik hoop dat je het eens gaat proberen. Genieten van!

Vervanging van Japanse ingrediënten: Als je op zoek bent naar vervangers voor Japanse specerijen en ingrediënten, klik dan hier.

Schrijf je in voor de vrij nieuwsbrief in je inbox en blijf op de hoogte via Facebook, Pinterest, YouTube en Instagram voor de laatste updates.


Je zal nodig hebben: voor Klassieke Keema Matar

1 kg schaapsgehakt
150 ml olie
4 uien
4 laurierblaadjes
4 kardemom
3 – 4 kaneelstokjes
2 steranijsblaadjes
2 tl gember
2 tl knoflook
1,5 – 2 tl zout (naar wens aanpassen)
1 tl kurkumapoeder
1,5 tl chilipoeder
1 tl korianderpoeder
1,5 tl komijnpoeder
2 tl gemengde kerriepoeder
1 el gedroogde fenegriekbladeren (methibladeren)
1 pint water (voor de laatste kook)
1 kopje bevroren erwten


Ingrediënten Naga Varkenscurry

  • 500 gram varkensvlees
  • 25 g gember
  • 2 ui
  • 2 theelepels zout
  • 25 gram knoflook
  • 10 rode pepers
  • 1/2 eetlepel rode chilipoeder
  • 50 gram bamboescheuten

Hoe maak je Naga Varkenscurry

Stap 1

De eerste stap is om de pasta voor de curry te bereiden. Maal de gember en knoflook samen tot het resulterende mengsel een gladde pasta is. Snijd ondertussen het varkensvlees in middelgrote stukken, was en droog goed.

Stap 2

Doe het varkensvlees vervolgens in een snelkookpan en plaats het op middelhoog vuur. Blijf het varkensvlees roeren zodat het aan de bodem van de pan blijft plakken. Blijf dit ongeveer 3 minuten doen en voeg daarna het zout toe en roer het vlees opnieuw.

Stap 3

Voeg nu de gesnipperde uien toe en roerbak dit nogmaals een minuutje. Voeg dan de gember-knoflookpasta, de in plakjes gesneden bamboescheuten en de gehakte rode pepers (2 koningspepers, indien beschikbaar) hieraan toe en roer voorzichtig 5 minuten. Dek deze af, maar sluit de deksel niet. Kook gedurende 3 minuten.

Stap 4

Voeg vervolgens het rode chilipoeder toe om een ​​mooie kleur te krijgen, roer het nog 5 minuten. Voeg vervolgens ongeveer een kopje water toe en sluit het deksel van de snelkookpan. Laat het 6 keer fluiten voordat u het vuur uitschakelt.


Verschil tussen Keema Curry en droge curry

Als je bekend bent met de Japanse "Dry Curry", of ドライカレー, vraag je je misschien af ​​wat de verschillen zijn tussen Keema Curry en Dry Curry. Beide gerechten lijken erg op elkaar, maar hier zijn hoe ze verschillen:

Keema Curry

  • Afkomstig uit India
  • Gebruik gemalen vlees (schaap, vooral in Indiase restaurants)
  • Kan soepig zijn (meer bouillon)
  • Afkomstig uit Japan (het is een huisgemaakte schotel)
  • Bijna geen soep of saus
  • Curry Fried Rice of Curry Pilaf worden ook beschouwd als Dry Curry-variëteit.

Variaties op ons Keema Curry Recept:

In heel India gebruiken keema-recepten verschillende ingrediënten zoals erwten, aardappelen, cashewnoten, kokosmelk enz. Je zou kunnen overwegen om in blokjes gesneden wortelen, erwten en bonen aan dit recept toe te voegen als je er groenten in wilt verwerken.


Keema of gehakt wordt gebruikt om een ​​overvloed aan gerechten te creëren, zoals onze Chettinad Keema Matar , parathas, naan, keema samosa , favoriete streetfood keema pav , en zelfs de superlekkere keema biryani.

Keema Curry recept Konkani-stijl is gemaakt met eenvoudige kooktechnieken en ingrediënten. Deze Konkani keema curry recept video en foto's geven je stap voor stap instructies om thuis de meest smaakvolle, geurige Konkani schaap curry te maken.

Als je van dit recept houdt, moet je onze:

Of lees meer in ons artikel over Traditionele Indiase kooktechnieken als je interesse hebt om meer te weten te komen over de Indiase keuken.


Voorbereiding

Stap 1

Gooi kool met een snufje zout in een middelgrote kom en masseer vervolgens met je handen tot ze iets zachter zijn, ongeveer 1 minuut. Opzij zetten.

Stap 2

Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg varkensvlees toe en kook, ongestoord, tot het bruin is, ongeveer 2 minuten. Breek varkensvlees met een lepel of spatel en blijf koken, zo veel mogelijk gooien en breken, tot het overal bruin is maar nog steeds roze op sommige plaatsen, ongeveer 2 minuten langer. Voeg ui toe, breng op smaak met zout en kook, af en toe roerend, tot ze zacht zijn, ongeveer 3 minuten.

Stap 3

Zet het vuur lager tot medium. Voeg gember, chili, knoflook en kurkuma toe en kook, vaak roerend en zet het vuur laag als de bodem van de pan erg donker wordt, tot de groenten zacht en geurig zijn, 4-5 minuten. Voeg kokosmelk en kopje water toe en breng aan de kook. Kook, af en toe roerend, tot het licht ingedikt is, ongeveer 5 minuten. Kruid met zout.

Stap 4

Verdeel rijst en bewaarde gezouten kool over borden. Top rijst met curry en limoenpartjes, dan klodder met yoghurt. Bestrooi met kokosvlokken en koriander.

Hoe zou u Kurkuma-Kokoscurry met Varkensvlees beoordelen?

De foto in het tijdschrift ziet eruit alsof er perziken of meloen of mango's op staan, maar het stond niet bij de ingrediënten. Wat is het?

Ik vond dit recept erg lekker :) vooral gezien hoe makkelijk het was om te maken. Ik zag opmerkingen over het gebrek aan smaak, dus ik was er zeker van niet te beknibbelen op de kruiden, en zoutte de kool royaal, wetende dat er wat zou afvallen tijdens het verwelken. Bedankt Chris!

Ik ben dol op dit recept - we maken het minstens één keer per maand, dus ik dacht dat ik een recensie moest plaatsen. Smaken zijn geweldig en komen snel samen voor een geweldige doordeweekse maaltijd.

Dit recept zag er zo goed uit, maar smaakte uiteindelijk super flauw. Kurkuma alleen is niet genoeg om alles op te fleuren. Vooral met de kokosnoot verwachtte ik een diepte van smaak die er gewoon niet was. Tot nu toe is het mijn minst favoriete recept van BA. Als je het haalt, raad ik je aan om veel meer kruiden toe te voegen om het een tandje hoger te krijgen.

Dit is redelijk goed voor een snelle maaltijd waarvoor niet veel ingrediënten nodig zijn. Ik verdubbelde het recept en maakte het zoals beschreven. Als ik het nog een keer maak, doe ik er wat groenten bij, zoals courgette, wortelen, enz. Misschien heb ik niet genoeg zout aan de kool toegevoegd? Die topping was niet zo spannend als sommige mensen het deden voorkomen. Ik zou ook zeggen dat je net zo goed gewone kool kunt gebruiken

Helaas vond ik dit recept ook nogal flauw en vettig. Toegegeven, mijn ingrediënten (d.w.z. uien, knoflook, gember) waren niet de meest verse, maar ik verdrievoudigde bijna de kruiden en het was nog steeds een vette, smaakloze bouillon. Ik hou van het idee achter deze maaltijd, dus ik ben van plan om het opnieuw te maken, maar alleen om te zien hoe ik het kan verbeteren met mijn eigen aanpassingen.

Dit was heerlijk. Ik kook niet vaak met kool, dus was op zoek naar ideeën. Dit was heerlijk, smaakvol en makkelijk te maken. Ik heb wel extra kruiden (kerrie en komijn) gebruikt naast de kurkuma. De kokosmelk maakte een heerlijke saus. Dit ga ik zeker nog een keer maken.

Verrukkelijk! Ik sneed de hoeveelheid kokosmelk doormidden en hield van de consistentie van het mengsel (het was niet te zwaar). Ik gebruikte boerenkool in plaats van kool, want dat was alles wat ik had.

We gebruikten gemalen kalkoen, en deze curry was een perfecte doordeweekse maaltijd, die zeker in onze reguliere rotatie gaat. Maar zoals anderen al hebben gezegd, is de echte showstopper die gezouten kool. Ik ben begonnen het in of op andere dingen te doen, zoals taco's en burrito-kommen. Deze week heb ik het zelfs gebruikt in plaats van sla in mijn mason jar lunchsalades.

Solide recept, maar zeker verbeterd door het gebruik van kerriepoeder, een beetje honing en veel limoensap in de curry zelf. Zoals andere beoordelingen vermelden, is dit snel en gemakkelijk.

Currypoeder toegevoegd. Maar tbh, wie aan die gezouten kool heeft gedacht verdient een prijs, god zegene

Dit is een bedrieglijk eenvoudig gerecht, waardoor het perfect is voor die avonden waarop het laatste wat je wilt doen meer dan 2 uur boven een fornuis staat. Ik heb gemalen kip voor varkensvlees ondergedompeld uit persoonlijke voorkeur, en het paste mooi bij alle smaken. Voor granen gebruikten we bruine rijst en quinoa. Dit kan gemakkelijk steviger worden gemaakt door kikkererwten, erwten of Thaise aubergines toe te voegen. Als je van pittig houdt, wil je een hele chili (of twee). Het opvallende element, zoals door vele anderen genoemd, is de gezouten kool. Napakool is goedkoop en overvloedig aanwezig in Japan, dus ik zal deze vegetarische topping de hele tijd maken. Laten we dit uit de weg ruimen: je curry wordt niet zoals op de bovenstaande foto als je het recept volgt zoals beschreven. Het vleesmengsel zal veel geler zijn en veel minder diep oranje en kruidig ​​zoals op de afbeelding op deze pagina. Ik vermoed dat kokoscrème, naast een paar andere kruiden, werd gebruikt om dit op te fleuren voor afdrukken. (Ofwel dat, of de kokosmelk van mijn lokale Japanse markt is dunner dan wat je in de VS krijgt.) Geen probleem, maar ik waardeer een meer realistische kijk als het gaat om het volgen van geschreven recepten.

Ik hou van de smaken. Ik gebruikte in blokjes gesneden kipfilet in plaats van gehakt. Ik heb ook geen kokosvlokken of Griekse yoghurt gegarneerd, ik koos ervoor om alleen limoen en koriander te gebruiken, en ik gebruikte gewone groene kool. Ik serveerde er witte rijst bij, maar de volgende dag at ik het als soep, zonder rijst en zonder kool. Super goed.

Supereenvoudige en bevredigende curry - ja, het is basic, maar dat is niet erg, en je kunt een paar eenvoudige aanpassingen maken. Ik gebruikte kalkoengehakt voor een vetarme maaltijd, voegde wat limoensap-vissaus toe aan de kool en gebruikte wat overgebleven kippenbouillon die ik had in plaats van water en het was heerlijk. Maar ik voeg aan praktisch alles limoensap en vissaus toe)


Keema Curry (Stove Top of Instant Pot

Easy Keema Curry gemaakt met extra mager rundergehakt en slechts een paar kruiden uit de voorraadkast voor een mix van kruiden die heerlijke smaken toevoegen aan dit gerecht. Perfect gekookte kookplaat of in een Instant Pot

Ingrediënten

  • 450 g extra mager rundergehakt
  • 1 grote ui, fijngesnipperd
  • 1 grote wortel, fijngehakt
  • 1 stengel bleekselderij, fijngesneden
  • 3 teentjes knoflook, geperst
  • 1 flinke theelepel vers geraspte gember
  • 2 theelepels komijnzaad
  • 2 theelepels gemalen koriander
  • 1 theelepel deggi mirch Chilipoeder (kan meer toevoegen als je van pittig houdt).
  • 1 theelepel garam masala
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1 kopje bevroren erwten
  • 4 eetlepels tomatenpuree
  • 2,5 kopjes (600 ml) runderbouillon (gebruik slechts 1,5 kopjes voor instantpot)
  • vers gesneden koriander om te serveren
  • zout en zwarte peper
  • bakolie spray (ik gebruikte avocado)

Instructies:

  1. Spuit een koekenpan op middelhoog vuur in met wat sprayolie
  2. Voeg de ui, knoflook, wortel, selderij en gember toe en kook ongeveer 5 minuten om zacht te worden.
  3. Voeg het gehakt toe en kook tot het bruin is, terwijl u grote stukken breekt met de achterkant van een houten lepel terwijl het kookt.
  4. Roer alle kruiden (plus de groene pepers indien gebruikt) en tomatenpuree erdoor en meng tot een gelijkmatige laag.
  5. Voeg de bouillon toe en breng aan de kook, zet dan het vuur lager tot het vlees gaar is en de bouillon is ingedikt tot een dikkere consistentie & ndash ongeveer 30 minuten
  6. Roer de erwten er de laatste minuten door.
  7. Proef en breng op smaak met zout en zwarte peper.
  8. Serveer met vers gehakte koriander en gestoomde rijst.

Instantpot:

  1. Zet instant pot op bakmodus
  2. Voeg rundergehakt, ui, bleekselderij, wortel, knoflook en gember toe
  3. Bak tot het rundvlees bruin is.
  4. Voeg alle andere ingrediënten toe (verwacht erwten en koriander)
  5. Schakel over naar 12 minuten (hoog) en zorg ervoor dat de klep gesloten is.
  6. Wanneer het piept om aan te geven dat het klaar is met koken, opent u het ventiel om de druk snel af te laten.
  7. Schakel opnieuw over naar de bakmodus en laat ongeveer 1-2 minuten sudderen om door de erwten te verwarmen.
  8. Proef en breng op smaak met zout en zwarte peper.
  9. Serveer met gehakte verse koriander en uw keuze van kanten.

Opmerkingen:

Dit recept is glutenvrij, zuivelvrij, paleo, Whole30, Slimming World en Weight Watchers vriendelijk.

  • Afslankwereld - syn gratis per portie
  • WW Groene Slimme Punten - 5 per portie
  • WW Blauwe slimme punten - 4 per portie
  • WW paarse punten - 4 per portie
  • Paleo/Geheel30 - laat erwten weg

GESCHIKT OM TE BEVRIEZEN

Als je dit recept wilt delen, doe dat dan via de meegeleverde deelknoppen.

KOPIEER EN/OF PLAK GEEN VOLLEDIGE RECEPTEN OP SOCIALE MEDIA, HET IS TEN STRENGSTE VERBODEN.

ALLE BEELDEN EN INHOUD VAN SLIMMING EATS ZIJN AUTEURSRECHTBESCHERMD.

Voedingsinformatie, syn-waarden, punten enz. zijn een schatting en mogen alleen voor informatieve doeleinden worden gebruikt. Ingrediënten kunnen sterk verschillen van merk tot merk en daarom zou het onmogelijk zijn om nauwkeurige informatie te geven. Het is altijd aan te raden om te rekenen met de ingrediënten die je gebruikt.

Het is de verantwoordelijkheid van de Reader om ervoor te zorgen dat de producten of ingrediënten die ze gebruiken in recepten van Slimming Eats allergenenvrij zijn (bijvoorbeeld glutenvrij, eivrij, sojavrij en/of zuivelvrij). Slimming Eats aanvaardt geen aansprakelijkheid voor onjuistheden of onjuistheden over producten, meningen of opmerkingen op deze site.

Rekening legaal sectie, voor volledige disclaimer, openbaarmaking en privacybeleid.

Aangeraden producten

Als Amazon Associate en lid van andere partnerprogramma's verdien ik met in aanmerking komende aankopen.

Voedingswaarde-informatie

Heb je dit recept gemaakt?

Laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Instagram

Het is de verantwoordelijkheid van de Reader om ervoor te zorgen dat de producten of ingrediënten die ze gebruiken in recepten van Slimming Eats allergeenvrij (bijvoorbeeld glutenvrij, eivrij en/of zuivelvrij) of vegetarisch vriendelijk zijn. Slimming Eats aanvaardt geen aansprakelijkheid voor onjuistheden of onjuistheden over producten, meningen of opmerkingen op deze site.

Voedingsinformatie is een schatting en mag alleen voor informatieve doeleinden worden gebruikt

Op zoek naar wat extra ondersteuning tijdens je reis naar gewichtsverlies? Wist je dat Slimming Eats een vriendelijke Slimming World Facebook-ondersteuningsgroep waar u dagelijkse maaltijdideeën en receptideeën kunt krijgen? Kom eens kijken, we zouden het leuk vinden als je meedoet.

Op zoek naar andere recepten? Ga naar mijn RECEPTENINDEX voor meer dan 900 Slimming World & Weight Watchers-recepten waar u doorheen kunt bladeren, allemaal volledig doorzoekbaar op maaltijdtype, ingrediënten, syn-waarde en WW Smart Points enz

Alle afbeeldingen en inhoud op Afslanken eet zijn auteursrechtelijk beschermd.

Als je dit recept wilt delen, doe dat dan via de meegeleverde deelknoppen. Maak geen screenshot of post geen recept of inhoud volledig.


Bekijk de video: Keema Curry Recipe (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Cecilius

    Het spijt me, maar naar mijn mening heb je geen gelijk. Ik ben verzekerd. Laten we het bespreken. Schrijf me in PM, we zullen praten.

  2. Fontane

    Het artikel is interessant, maar het lijkt mij dat dit allemaal sprookjes zijn, niets meer.

  3. Tihalt

    Ik ben definitief, het spijt me, maar het benadert me niet absoluut. Misschien zijn er nog varianten?

  4. Negis

    Volgens mij vergist u zich.Schrijf me in PM, we zullen communiceren.

  5. Momuso

    Het maakte dat je niet teruggaat. Dat wordt gemaakt, wordt gemaakt.

  6. Essien

    Ik vind dat je geen gelijk hebt. Ik ben er zeker van. Schrijf in PM, we zullen bespreken.

  7. King

    Ik hoop dat ze tot de juiste beslissing komen.



Schrijf een bericht