Nieuwe recepten

Dit koffie-ijsrecept met 4 ingrediënten ging viraal en het is ZO gezond

Dit koffie-ijsrecept met 4 ingrediënten ging viraal en het is ZO gezond

Je hebt niet eens een ijsmachine nodig om te genieten van deze bevredigende traktatie

Het heeft 4 ingrediënten, maar het is net zo romig als ingewikkelde recepten

Mensen worden helemaal gek van dit recept. Misschien is het omdat het is zuivelvrij, of misschien is het de pure eenvoud van het gooien van vier eenvoudige ingrediënten in een blender. We weten alleen dat dit ijs mensen op de een of andere manier heeft geholpen verliezen gewicht en heeft bevredigden hun trek in zoetigheid alles tegelijkertijd.

Het recept werd oorspronkelijk gedeeld door Becca Ludlum, auteur van de Mijn gekke goede leven blog, en werd kort daarna gedeeld door meer dan 61.000 lezers online. Mensen realiseerden zich dat ze het antwoord op hun dieetdromen hadden gevonden - gezond ijs dat ze in een blender konden maken?.

Bevroren bananen in een blender is niets nieuws. Dat soort "lekkere" room is oud nieuws - maar dit is niet jouw typische "leuke" roomrecept. Deze versie smaakt veel zoeter en veel romiger dan wat je naar suikers verlangende smaakpapillen heeft gesetteld, met de helft van de ingrediënten van andere "gezonde" recepten.

Het is absoluut niet nodig om uit te geven aan macapoeder, niet-zuivelmelk of stevia. U kunt uw fix krijgen van cafeïnehoudende, romige hemel in vijf minuten of minder met basisingrediënten die je waarschijnlijk al in je keuken hebt staan.

Zo maak je het:

1. Brouwen je favoriete koffie.

2. Blend bananen, koffie, honing of een andere natuurlijke zoetstofen vanille-extract.

3. Bevriezen.

Dat is het.

Degenen die het recept hebben geprobeerd, noemen het "Briljant!" en "Geweldig!" tot nu toe rapporteren dat het zo romig en bevredigend is als het lijkt.

Het is ook glutenvrij, zuivelvrij en veganistisch als je ruil honing voor ahornsiroop.


Bekijk de video: BUAT AISKRIM COKLAT HOMEMADE - 5 BAHAN JE (Januari- 2022).