Nieuwe recepten

Kipfilet met gember en chilisaus

Kipfilet met gember en chilisaus

Snijd de kipfilet in reepjes en bak ze aan beide kanten in olijfolie. Bak in twee rondes omdat niet al het vlees op de bodem van de wok past.

Haal het vlees er dan uit in een kom.

Snijd de groenten in plakjes en bak ze in dezelfde olie waarin we de kip hebben gebakken.

Als de ui goudbruin kleurt, voeg je de kipfilet toe.

Doe de helft van het water in een kopje en meng er gemberpoeder, zout, peper door. citroensap en chilisaus.

Giet in de wok, voeg de gehakte kruiden toe en laat ongeveer 15 minuten sudderen.

Ik verzeker je dat het een heerlijk, geurig, gemakkelijk te maken en gezond voedsel is.

Het kan bijvoorbeeld geserveerd worden met aardappelpuree.

Grote eetlust!


KIPPENBORST IN ZOETE SORRY-SAUS, RIJST

Methode van voorbereiden:
Snijd de kipfilet in plakjes, doe zout, peper en rol het in een kom met Salomyl (aardappelzetmeel om in te binden).
Doe een beetje olie in de pan, bak de kipfilet goudbruin en haal hem uit de pan.
Doe in de pan de ui in grote stukken gesneden, de knoflook in kleine stukjes gesneden, bak en voeg de wortel in kleine plakjes gesneden, de prei in reepjes gesneden, de rode paprika in stukjes gesneden en bak alles op laag vuur. Voeg vervolgens de ananas van de compote toe, waar deze in kleinere stukjes wordt gesneden en voeg een beetje sap van de compote toe.

Doe chili- en sojasaus, citroensap, een beetje tomatensap in een pot, meng alles heel goed en laat een beetje sudderen. Als de saus heet is en de groenten half zacht zijn, voeg je een beetje ananassap toe aan de pan, strooi je er een beetje Salomyl over en giet je de hele compositie terug in de pan. De saus zal iets indikken. Breng de kipfilet hier terug, meng en klaar. Serveer met rijst. Gebruik voor het kruiden zout, peper, suiker, maar je kunt ook verse koriander, verse gember of kleine, verse hete pepers gebruiken. Het hangt af van wat je leuk vindt of wat je in huis hebt.

GEBAKKEN RIJST IN DE OVEN
Methode van voorbereiden:
We wassen de rijst in een pot. Voeg water, olie toe en voeg zout toe. Dek af met een deksel en bak in de voorverwarmde oven op 200°C gedurende ongeveer 30-35 minuten.


Kipfilet met zure room en dille

Kipfilet met zure room en dille recepten: hoe te koken kipfilet met zure room en dille en de lekkerste kiprecepten met zure room en dille, kipschnitzel met champignons en zure room, kip met ananas en zure room, couscous met kip en zure room, spaghetti met champignons en kipfilet, kipfiletsalade met mayonaise en ui, cake met zure room en citroen, abrikoos en zure roomcake, Pasen met kaas en zure room, croissants met reuzel en zure room.

Kipfilet met zure room en dillesaus

Vleesgerechten een kipfilet 2 teentjes knoflook zout, fijne dille 3 eetlepels zure room 1 eetlepel boter

Kip en groentecake

Paprika, dille, kipfilet een kipfilet 2 paprika 500 g ui 5 eetlepels olie 2 eieren 2 eetlepels zure room zout,, dille een pakje frans deeg of taartbladen

Kipfilet met mango

Kipfilet, Kip, Mango 1 kipfilet 1 mango 2 eieren 3 eetlepels zure room 100 gram kaas 2 eetlepels gehakte dilleolie 1 theelepel boter of margarine zout en peper

Kipfilet Met Dille

Gerechten met kipfilet dille paneermeel zout en olie om te frituren

Gebakken kipfilet met champignons

Aardappel, Kipfilet, Peterselie o1 kipfilet champignons ca. 400 g o200- 300 g zure room o2 eetlepels olie kip kruiden o800 g aardappelen o1 eetlepel bloem opatrunjel osare en kaas

Kip met zure room

Dille - dijen en borst van een kip - 100 g boter - 200 ml zure room - dille - zout

Kipfilet & quottavalit & quot door aromatische kruiden

Dille, Oregano, Rozemarijn 1 kipfilet zonder been. 1 of. faina. oregano. rozemarijn. droge dille. zout peper

Broccolirol en kipfilet

Kipfilet, Kip 1 kipfilet, 3 uien, 4 eieren, 300 gr. broccoli, 3 eetlepels bloem, bakpoeder, 4 eetlepels zure room, peper, zout

Kipfilet met zure room

400 g kipfilet 200 ml zure room 2 eetlepels peper zout olie

Pompoenschotel met kipfilet

Vleesgerechten 2 grote courgette 3 eetlepels olie 1 eetlepel bloem een ​​halve kipfilet 3 dillestrengen 3 eetlepels zure room vegeta overige kruiden

Paprikaschotel met kipfilet en dille

Maaltijden, Vleesgerechten een kipfilet, 5-6 paprika's van verschillende kleuren, een ui, een bosje dille, zout, peper, olie.

Kip en zure roomtaart

Maaltijden, Gehaktballen: 100 g zachte boter, 1/2 theelepel bakpoeder, 1 eigeel, 150 g vette yoghurt, zout, peper, 500 g kipfilet zonder been, 250 g zure room, 1 bosje dille, 50 ml olie, 1 doos gesneden champignons, meel

Kip met zure room en champignons

Maaltijden, Vleesgerechten 1 kipfilet 200 gr zure room 200 gr champignons 1 link dille olie 1 ui 1 eetlepel bloem zout peper

Kipfilet met champignons en zure room

Vleesgerechten 4 stuks kipfilet zonder been / kippenbouten zonder been 300 g champignonchampignons 500 g zure room 2 eetlepels olijfolie 15 g boter zout peper

Gegrilde kipfilet met groenten

Kipfilet, Kip 1 Kipfilet 2-3 plakjes aubergine 2-3 plakjes courgette 2-3 plakjes rode paprika 1 uiendressing: 1-2 eetlepels magere room 1 magere yoghurt 1-2 theelepels mierikswortel zout peper

Pui shanghai

Dille, Poppy, Groene dille een kipfilet zonder botten 2 eieren 3 eetlepels sojasaus 1-2 theelepel citroensap 2 theelepels mosterdmeel groene dille zout gemalen peper olie om te frituren

Kipfilet Met Gebakken Groenten

Aardappel, dille, wortel 1 grote kipfilet 6 aardappelen 3 wortelen 1/2 rode paprika 1/2 gele paprika 1 ui 6 eetlepels olie 8 eetlepels witte wijn zout peper dille vegeta gehakte peterselie

Kipfilet met zure roomsaus

Vleesgerechten een kipfilet een eetlepel boter, zout, een theelepel tarwebloem een ​​glas zure room (250ml)

Bloemkoolsoufflé met kipfilet

Vleesgerechten, Maaltijden met groenten 1 bloemkool 1 kipfilet 250 ml melk 1 eetlepel magere room 50 g magere kaas 1 eetlepel bloem 1 theelepel bloem 20 g boter 2-3 teentjes knoflook 1 bosje groene dille 1 ei zout met groene peper versgemalen chili

Hotpan kipfilet met aardappelpuree en koolsalade

Vleesgerechten - 2 stuks kipfilet zonder been - 4-5 aardappelpuree - zout, vegeta - 1 glas melk - nootmuskaat - slagroom voor koolsaus: - fijngesneden kool - zout - azijn - dille - olie - optioneel beetje suiker

Zee Biefstuk

Room, Basilicum, Oregano Kipfilet Appel Gouden Basilicum Groene Peper Oregano Olijfolie Zure Room Paprika Of Hete Peper Poeder (zeer pikant)

Kipfilet met erwten

Dille, Munt, Rode ui 4 kipfilets 1 kg doperwten 1 rode ui 1 schakel dille 1 blik tomatenblokjes in tomatensaus tomaat zout versgemalen peper gedroogde dille munt

Gepaneerde kipfilet

een gesneden kipfilet 2 eieren 50 ml zure room bloem zout peper

Griekse kippensoep

Kip, Soepen en bouillons, Soepen 1 kg kip (dijen en borst) 2 uien 1 wortel 1 pastinaak 1/2 bleekselderij 100 g rijst 1/2 citroen 2 eidooiers 200 g room zout peper 2-3 blaadjes verse laurier dille en peterselie

Gegrilde pittige kipfilet

Voedingsmiddelen, Steaks 500-600 gr kipfilet 200 ml zure room 2 eetlepels kerrie 1/2 theelepel chili

Taart met kip en zure room

Voorgerechten, Voorgerechten met vlees een portie taartdeeg, mals, voor de vulling: een kipfilet 300 gr zure room een ​​ei een bosje verse dille 100 gr telemea 2 groene uienslierten een fijne paprika 2 rauwe eieren voor de afwerking

Kip met erwten

Voedingsmiddelen met groenten 1 kipfilet 1 doos / pot 850 g erwten 1 ui 1 wortel fijn zout peper olie tomatenpuree dille suiker

Kipfilet in zure room, knoflook en peterseliesaus

Maaltijden, Vleesgerechten 2 stuks kipfilet 50 g boter 1 eetlepel bloem 50 ml zoete melk 150 ml zure room 4 teentjes knoflook zout peper peterselie verse olie gebakken kipfilet

Kipfilet in folie

Maaltijden, vleesgerechten 500 g kipfilet 500 g kippenlever 250 g kaiser, ribben enz. 1 teentje knoflook 50 ml olie 50 ml wijnkruiden - zout, peper, dille, peterselie 4 geschikte aardappelen

Griekse kipfilet met dille en citroen

Vleesgerechten 1/2 kipfilet 1 eetlepel boter 2 teentjes knoflook 1 kopje zelfgemaakte tomatenpuree 1 theelepel tomatenpuree 1 kopje kleine rode wijn 3 eetlepels citroensap zout peper paprika paprika groene dille 2 aardappelen (of je kunt iets anders serveren)

Pompoenpotten en kipfilet

Vleesgerechten 1 ui 1 kipfilet marisor 4 courgette 3 eetlepels bouillon 1 kop rijst zout peper paprika, dille olijfolie

Kipfilet met sperziebonen, paprika en zure room

Vleesgerechten 1 grotere kipfilet. 1 kg sperziebonen fideluta. 1 rode paprika. 2-3 plakjes bleekselderij. 2 kleine wortelen. een halve pastinaakwortel. 1 eetlepel olijfolie. 1 schakel groene dille. zout, versgemalen roze en plantaardig zonder zout (biologisch).

Kipfilet met ghebe sauté

Vleesgerechten voor het marineren van kipfilet: 4 plakjes kipfilet 1 theelepel mosterd 2 eetlepels olie 2-3 eetlepels wijn zout peper 1 theelepel paprika Een theelepel gedroogde oregano 1 teentje knoflook knoflook fruiten: 1 kleine ui 300 gr ghebe 2.

Kipfilet in kaaskorst en mascarpone

Dille, Papaver, Kaas 2 kipfilets olijfolie 1 glas witte wijn 100 g kaas 2 eetlepels mascarpone 1 ei dille zout gemalen peper

Broccolisoufflé met kipfilet

Room 1 stuk broccoli een kipfilet zonder bot 1 eetlepel boter een snufje zout versgemalen peper (naar smaak) 370 g zure room 3 eieren een handvol olijven 300 g geraspte kaas 3 eetlepels melk 5-6 slierten groene peterselie

Kip met erwten

Vleesgerechten 400 g diepvrieserwten een borstkip een kleine ui 1 theelepel paprika zoet/heet naar keuze 2 eetlepels bloem 300 ml melk 75 ml tomatensap zout peper dille

Kip Gevuld Met Garneer En Saus

Maaltijden, Kipfilet vleesgerechten, Goudse kaas (in plaats van kaas), fetakaas, zure room, dille, knoflook, kruiden (optioneel), cognac, aardappelen voor garnering

Kip Roll Caleidoscoop

Olijfolie, dille, kaas zonder been kipfilet rode paprika kaas groene peterselie groene dille zout peper olijfolie

Kip met erwten

Vleesgerechten -kipfilet -1kg -erwt 1kg -ui -200g paprika 200gr -bouillon -300g -zout -50g -piper -20g -dille -2 poot -olie -100g

Kipfilet in Gorgonzolasaus

Steaks, Vleesgerechten, Kip een kipfilet 150 g gorgonzola een klontje boter 100 ml vloeibare room zout peper

Broodje kipfilet

Maaltijden, Vleesgerechten 2 stuks kipfilet zonder been - 1 gebakken kapia peper - 1 kleine wortel - 1 stuk bleekselderij - 1 appel (optioneel) - 4-5 champignons - 1 ei - 1/2 link dille - 1/2 link peterselie - tijm, zout, peper

Kipfilet met saus

Vleesgerechten voor 2 personen: 1 kipfilet, een gekookte wortel, een gekookte bleekselderij, twee tomaten, 3 eetlepels zure room, groene peterselie peper zout.

Kip met witte saus

Vleesgerechten kip (borst, dijen, vleugels) 1 geraspte wortel 3 laurierblaadjes peperkorrels zout 1 l water 1 eetlepel boter 2 eetlepels olie 200 ml zure room 2 teentjes knoflook dille

Kip ciulama met champignons

Vleesgerechten 1 grotere kipfilet (700-800 g) 1 ui 400 g zure room 700 g verse champignons of 2 blikken gebakken olie champignons 3 eetlepels bloem 1 dille zout peper

Kipfilets met zure room (4 porties)

Vleesgerechten 500g kipfilet, 200g verse champignons, 5oog zure room, peper zout.

Krokante kipfilet

Kipfilet, Kip hebben we nodig: 1 kipfilet 2 eieren zout en peper naar smaak 1 theelepel paprika 2 eetlepels bloem 100 g cornflakes

Kippensoep op Griekse wijze

Soepen en bouillons, Soepen 1 kipfilet, 1 ui, 2 wortelen, 1 rode paprika, 1 halve bleekselderij, dille, peterselie, 1 halve citroen, 250 g zure room, 2 eidooiers, 3 eetlepels rijst, 2 theelepels fijn, 2- 3 theelepels delicate zak

Kipfiletrolletjes met zure roomsaus

Vleesgerechten grondstof voor 4 porties 2 stuks kipfilet 150 gr gerookte filetspieren 8 plakjes gesmolten kaas 400 gr verse champignons 400 ml zure room 100 gr boter aardappelen groen peper zout

Erwtenschotel met aardappelen en kipfilet

Vleesgerechten * 1 kipfilet * 2 aardappelen * 1 zak diepvrieserwten * een ui * 2 wortelen * zout * peper * paprika * dille * eetlepel bouillon

Stoofvlees met herfstchampignons

Tijm, Room, Dille 2 populieren 1/2 kg herfstchampignons (ghebe) kippensoep 1 ui 50 g boter 2 teentjes knoflook 200 g zure room zout peper tijm peterselie dille


De beste trucs om deze kip in een witte saus te koken

Welke ingrediënten kunnen vervangen worden in dit romige recept voor artisjokkip?

Ik heb dit recept gemaakt met malse kipfilet. Maar je kunt het ook gemakkelijk doen met uitgebeende kippenpoten of zelfs met kalkoenvlees.

Je kunt het zelfs met gehaktballen doen. Rundvlees of kip, beide zijn heerlijk in de romige saus.

Als je het super low carb wilt maken, kun je gedroogde tomaten weglaten. Maar ze voegen een vleugje umami toe aan het gerecht en een vleugje kleur op het bord.

Voel je ook vrij om te spelen met de smaken van de greens. Ik hou echt van peterselie in dit recept voor gebakken kipfilet in witte saus, maar je kunt elke verse groente gebruiken die je lekker vindt. Verse oregano of tijm zijn heerlijk in combinatie met heerlijke kip, artisjokken en zongedroogde tomaatjes.

Voor een nog intenser aroma in combinatie met artisjokken kun je pitloze kappertjes of groene olijven toevoegen. Zelfs een paar stukjes ansjovis passen perfect

Hoe maak je deze romige kip met Paleo en Whole30 artisjokken

Met een paar simpele trucs kun je dit kip-keto-recept met artisjokken in witte saus aanpassen om het vriendelijk te maken in Paleo- of Whole30-diëten.

Sla eerst de zuivelfabriek over. Vervang roomkaas door amandel-, cashew- of kokosmelk.

Om dit te doen, combineer je 1 kopje van je favoriete plantaardige melk met 1 ½ eetlepel glutenvrije bloem in een kleine kom. Meng ze goed totdat de bloem volledig is opgenomen en ze niet meer klonterig zijn.

Zorg ervoor dat het glutenvrije meel geschikt is voor de Palo en Whole30 diëten. Je kunt ook tapioca- of arorutmeel gebruiken, die beide graanvrij zijn en goedgekeurd zijn in deze diëten.

Voeg dit mengsel toe aan de saus (in plaats van roomkaas) en laat het een paar minuten op laag vuur koken om in te dikken. In 2-3 minuten moet het een romige saus worden.

Zo heb je een super makkelijke saus om te maken, zonder zuivel, romig, voor het kiprecept met artisjokken in witte saus.

Hoe kan deze kip met artisjokken in witte saus geserveerd worden?

Dit recept voor gefrituurde kipfilet in witte saus met artisjokken en zongedroogde tomaatjes serveer je gemakkelijk met je favoriete groenten. Als je geen koolhydraatarm dieet volgt, is het heerlijk met deze Gebakken Aardappelpuree Met Knoflook en Parmezaan.

Andere koolhydraatarme recepten die geserveerd kunnen worden bij deze artisjokkip in witte saus:

Dat was het recept van vandaag, lieverds! Het is tijd om dit recept voor gebakken kipfilet in witte saus met artisjokken en zongedroogde tomaten te koken.

En als je dit romige kiprecept met artisjokken in 25 minuten lekker vond, abonneer je dan op Mijn YouTube-kanaal!


Chinese kip met knoflook en gember

Ik zag laatst op Facebook een filmpje met een Chinees recept voor kip en sinaasappel (oranje kip). Ik heb het recept ook bereid, maar ik heb het naar onze smaak aangepast en nu heb ik je het recept voor Chinese kip met knoflook en gember.

Je kunt ook geraspte sinaasappelschil aan de saus toevoegen. Je kunt ook de hoeveelheid ingrediënten naar wens aanpassen. Het leek teveel 2 eetlepels suiker en 5 eetlepels rijstazijn, ik moest me aanpassen aan de smaak van kinderen. Ik raad je aan om deze hoeveelheden te proberen bij Chinese kip met knoflook en gember en verander later indien nodig.


Kippensoep, favoriet van het hele gezin. 5 recepten die het proberen waard zijn

Kippensoep wordt wereldwijd beschouwd als 'comfort food', een warm en vullend gerecht waar we ons goed bij voelen in moeilijke tijden en sombere dagen. In sommige landen wordt zelfs aangenomen dat het zou helpen bij de behandeling van verkoudheid, hoewel daar geen bewijs voor is.

Aziatische kippensoep met noedels

Ingrediënten (2 porties)

  • 900 ml kippensoep
  • 1 kipfilet zonder vel
  • 1 theelepel vers gesneden gember
  • 50 g rijst of rijstnoedels
  • 2 eetlepels suikermaïs
  • 2-3 dun gesneden champignons
  • 2 groene uien, fijngehakt
  • 2 theelepels sojasaus
  • muntblaadjes, basilicum en gehakte hete pepers voor het serveren

Methode van voorbereiden

  1. Giet de kippensoep in een pan en voeg het vlees, de gember en de knoflook toe.
  2. Breng aan de kook, zet het vuur laag, dek de pan af met een deksel en kook 20 minuten tot het vlees gaar is.
  3. Haal het vlees eruit en snijd het in dunne plakjes.
  4. Voeg het vlees weer toe aan de pan, samen met de rijstnoedels, champignons, de helft van de ui en sojasaus.
  5. Kook alles 3-4 minuten tot de noedels zacht zijn.
  6. Verdeel de soep in kommen en strooi er groene uien en hete pepers over.
  7. Serveer met extra sojasaus.

Lentesoep met kipfilet

Ingrediënten (2 porties)

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 kipfilet met vel
  • 500 ml kippensoep
  • 1 sneetje brood in blokjes gesneden
  • 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
  • 2 vuisten met lentegroenten, fijngesneden
  • 4 stuks asperges, in stukjes gesneden
  • 40 g erwten
  • 400 g bonen uit blik, uitgelekt en afgespoeld

Methode van voorbereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een pan en bak de kip aan beide kanten bruin.
  3. Haal het vlees uit de pan en voeg de kippensoep toe.
  4. Als het kookpunt bereikt is, voeg je het vlees toe en kook je het 5 minuten.
  5. Zet het vuur uit, dek de pan af met een deksel en laat 30 minuten staan.
  6. Leg de broodblokjes in een ovenschaal, besprenkel met olie, zout en Parmezaanse kaas.
  7. Bak het brood in 6 minuten goudbruin.
  8. Haal de kip uit de pan en snijd hem in plakjes.
  9. Breng de soep weer aan de kook en voeg de greens, erwten en asperges toe.
  10. Kook 1 minuut en voeg dan de kip en de uitgelekte en afgespoelde bonen toe.
  11. Verdeel over kommen en serveer met broodkruim en Parmezaanse kaas.

Kip Dragon Soep

Ingrediënten (6 porties)

  • 1 kip
  • 2 uien
  • 3 aardappelen
  • 1 wortel
  • 1 paprika
  • 1 peterseliewortel
  • 2 laurierblaadjes
  • 2 dragondraden
  • peperkorrels
  • peterselie
  • zout
  • peper

Methode van voorbereiden

  1. Snijd de kip in stukjes en kook ze gaar in gezouten water. Verzamel het schuim wanneer nodig.
  2. Voeg de julienne gesneden ui, wortel en peterseliewortel in rondjes toe. Breng aan de kook op middelhoog vuur.
  3. Voeg na 15-20 minuten de in blokjes gesneden aardappelen en fijngehakte peper toe. Om het een betere smaak te geven, doe je wat peperkorrels en laurierblaadjes in de soep.
  4. Als de groenten en het vlees goed gaar zijn, match dan de smaak van zout en dip de dragonblaadjes. Laat ze een paar minuten staan ​​en verwijder ze dan.
  5. Breng de soep op het einde op smaak met fijngehakte peterselie.

Koolsoep met kippenlever

Ingrediënten (4 porties)

  • 1 witte kool
  • 3/4 l water
  • 1 kippenconcentraat
  • 1 groenteconcentraat
  • 1 grote rode ui
  • 1-2 eetlepels boter
  • 250 gram kippenlever
  • ½ theelepel salie
  • 1 eetlepel verse tijm
  • ½ eetlepel kippensap

Methode van voorbereiden

  1. Breng het water en de concentraatblokjes aan de kook. Rasp de kool en leg deze in kokend water. Kook gedurende 5-10 minuten. Pel en snipper de ui.
  2. Snijd de kippenlevers in kleinere stukjes. Fruit de ui in boter tot hij bijna zacht is. Zet het vuur hoger en voeg de kippenlever toe. Breng op smaak met salie, tijm en kippensap.
  3. Voeg eventueel een paar eetlepels water toe. Doe de soep in kommen en leg de ui en kruiden erop.

Zoete aardappelsoep met kip

Ingrediënten (2 porties)

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, gesnipperd
  • 1 rode peper, zonder zaadjes en fijngesneden
  • 2 cm gember, fijngesneden
  • 1 stengel citroengras
  • 1 pakje van 25 g koriander, gehakte blaadjes
  • 2 eetlepels rode Thaise pasta
  • 750 ml kippenbouillon
  • 160 ml kokosroom
  • 500 g zoete aardappel, in blokjes gesneden
  • 2 kippenborsten zonder vel
  • sap van 1 limoen
  • 1 theelepel suiker
  • 1/2 theelepel vissaus
  • toast om te serveren

Methode van voorbereiden

  1. Verhit de olie in een grote pan.
  2. Voeg de knoflook, hete peper, gember, citroengras, koriander en currypasta toe en kook 2-3 minuten, tot de smaken vrijkomen.
  3. Voeg kippensoep, kokosroom en zoete aardappelen toe en kook 15 minuten of tot de aardappelen zacht zijn.
  4. Verwijder het citroengras en gooi weg.
  5. Breng voorzichtig over naar een blender en mix tot een gladde massa.
  6. Breng opnieuw over in de pan, voeg de kip toe en laat 5 tot 10 minuten sudderen of tot de kip gaar is.
  7. Voeg citroensap, suiker en vissaus toe.
  8. Bestrooi met korianderblaadjes en serveer.

Probeer ook: Kipsalade met Chinese kool


De kipfilet wordt in stukken van gelijke grootte gesneden, ongeveer 2 cm.
Sojasaus wordt gemengd met honing en gember.
Voeg toe aan de stukjes kip en laat minimaal 2 uur marineren.

Doe olie in de hete wok en bak een paar minuten op hoog vuur.
Garneer met groene uien en sesamzaadjes.
Serveer met gestoomde rijst.


Ingrediënten

Stap 1

Kipsalade met gember

Gember, selderij en wortel worden in juliennes gesneden. Was de salade en rucola grondig en laat uitlekken.

Bak de kipfilet bruin in een olievrije pan en snij in blokjes.

Doe de gewassen en gebroken salade samen met de rucola en maïskorrels in een kom, voeg de wortel, bleekselderij, grapefruitschijfjes en gember toe. Klop de olijfolie met een garde tot wit, voeg dan de azijn gemengd met de frambozenjam toe en pas de zoutsaus aan.

Voeg de vleesblokjes toe aan de salade en overgiet met de azijnsaus. Het enige wat je hoeft te doen is genieten van het wonder dat je hebt verkregen!


Hoe maak je kipfiletsalade met groenten & # 8211 Tips en trucs

1. Allereerst heb je schalen of pannen nodig die goed sluiten

Ik gebruik meestal glazen kommen, maar dit is eerder een kwestie van voorkeur. En de plastic exemplaren doen hun werk net zo goed.

Als je ze nog niet hebt, kun je ze waarschijnlijk vinden op emag.

2. Marineer de kip voor het koken

Door het te marineren, maak je het breekbaar en sappig. En dat blijft zo, ook als je het een paar dagen in de koelkast laat staan.

Je weet waarschijnlijk dat kipfilet een beetje droogt als we hem lang in de koelkast bewaren. Als we het marineren, weten we zeker dat het ook na 3 dagen zijn malsheid en smaak behoudt.

En ik laat hieronder het recept voor een eenvoudige en heerlijke marinade:

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels citroensap
  • 2 teentjes knoflook, gesnipperd
  • 1 theelepel zeezout (of naar smaak)
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel fijngehakte dille
  • 1 theelepel gerookte paprika

Laat de kip minimaal 30 minuten marineren, of zelfs een nacht als de tijd het toelaat.

3. Deze salade kan ook gemaakt worden met kippenpoten.

In plaats van borst kun je een salade maken met kippenpoten.

Deze zijn malser en je hoeft ze niet te marineren (hoewel dat veel smaak zou geven).

En omdat ze wat dikker zijn, drogen ze niet uit in de koelkast.

4. Je kunt quinoa of bruine rijst toevoegen.

Ik maakte deze kipsalade met groenten, daarom is het een heel licht gerecht. Het is perfect als je van dit soort eten houdt of als je wilt afvallen.

Maar voor veel foodies is het misschien iets te licht, dus ik raad je aan om quinoa of bruine rijst toe te voegen.

Dit maakt het tegelijkertijd consistenter en gezonder.

5. Probeer de kipsalade met Tzatziki saus

Deze kip- en groenteborstsalade wordt op Griekse wijze bereid. Daarom past het perfect bij Tzatziki-saus.

Hier is een supereenvoudig Tzatziki-recept:

  • 1 kopje yoghurt
  • 1 komkommer, geraspt
  • 2 teentjes knoflook, goed malen
  • 1 theelepel geraspte citroenschil
  • 1 eetlepel citroensap
  • 2 eetlepels gehakte dille
  • zout en gemalen zwarte peper

Het enige wat je hoeft te doen is alle ingrediënten goed te mengen in een kleine kom en de saus voor het serveren in de kipsalade te doen.

Deze kipsalade met groenten is tot 5 dagen houdbaar, maar ik raad toch aan om hem in 3 te serveren voor maximale smaak en smaak.

En nu je alles over dit recept weet, is het tijd om het te doen.

En als je meer van dit soort videorecepten wilt zien, abonneer je dan op mijn YouTube-kanaal.


Artikelen in categorie: Kippen

Kipgerechten zijn makkelijk te bereiden, talrijk, lekker en gezond. Beginnend met snacks, doorgaand met voorgerechten, salades, soepen of bouillons en eindigend met hoofdgerechten, je vindt kipgerechten in bijna elk restaurant. Juist daarom vind je op onze website ook recepten met kant-en-klare kip die je gewoon moet proberen.

Recept van de dag: Kipsalade met mayonaise

Kipsalade met mayonaise van: kip, ham, eieren, komkommer, mayonaise, kaas, zout. Ingrediënten: 1 kipfilet 200gr ham, in reepjes gesneden 3 gekookte en gehakte eieren 1 komkommer in dunne reepjes gesneden 1/2 kopje mayonaise 1 kopje geraspte kaas zout naar smaak Bereiding: Om de kip te koken, doe hem in een pan en dek hem af [ & hellip]

Recept van de dag: Kip met champignons en saus

Kip met champignons en saus van: kipfilet, champignons, ui, kaas, zure room, melk, boter, bloem, olijfolie, peterselie, zout, peper. Ingrediënten: 1 kipfilet 2/3 kop champignons, gesneden 1/2 gesnipperde ui 1 kop geraspte kaas 2 eetlepels zure room 2/3 kop melk 2 eetlepels boter 2 eetlepels bloem 1 [& hellip]

Recept van de dag: Kippensoep met dumplings

Kippensoep met dumplings van: kipfilet, aardappelen, wortel, ui, olie, bloem, ei, melk, dille, laurier, water, zout, peper. Ingrediënten: 2 helften kipfilet 2 in blokjes gesneden aardappelen 1 geraspte wortel 1 gesnipperde ui 1 1/2 eetlepels olie 1/2 kopje bloem 1 ei 1 eetlepel melk 1 theelepel [& hellip]

Recept van de dag: Kip met spek en barbecue

Kip met spek en barbecue van: kipfilet, barbecuesaus, spek, kaas, olie. Ingrediënten: 2 helften kipfilet zonder been 1 kopje barbecuesaus 4 plakjes spek 2 plakjes kaas 1 1/2 eetlepels olie Bereiding: Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur. Kipfilet koken tot [& hellip]

Recept van de dag: Muffins met kip en parmezaan

Muffins met kip en parmezaan van: kipfilet, ui, ei, knoflook, cheddar, parmezaan, zure room, boter, zout, peper. Ingrediënten: 400gr kipfilet 1 fijngehakte ui 1 ei 3 teentjes gehakte knoflook 3/4 kop geraspte kaas (cheddar en Parmezaanse kaas mengsel) 1 kop zure room 2 eetlepels boter geweekte zout peper How to [& hellip]

Recept van de dag: Kipsalade met croutons

Kipsalade met croutons van: salade, kipfilet, eieren, parmezaan, dressing, croutons. Ingrediënten: 1 gesneden salade 2 helften kipfilet, zonder vel 2 eieren 1/3 kopje geraspte Parmezaanse kaas dressing, naar smaak 2/3 kopjes croutons Bereiding: Was de kip en droog hem af. Voeg toe aan een pan met koud water, breng [& hellip]

Recept van de dag: Kippensoep met groenten en citroen

Kippensoep met groenten en citroen van: kipfilet, wortel, bleekselderij, ui, witte bonen, knoflook, salade, citroensap, basilicum, oregano, tijm, kippensoep, water, olijfolie, parmezaan, zout, peper. Ingrediënten: 1 kipfilet 2 gesneden wortelen 2 fijngesneden stengels bleekselderij 1 gesnipperde ui 1 blik witte bonen [& hellip]

Recept van de dag: Kip met tomaten en paprika

Kip met tomaten en paprika's van: kipfilet, paprika, uien, tomaten, kaas, mayonaise, zout, peper. Ingrediënten: 3 helften kipfilet, zonder vel 1 paprika 1 ui 2 tomaten 1/2 kop geraspte kaas 3 1/2 eetlepels mayonaise zout peper Bereiding: Klop de kipfilet met een hamer [& hellip]

Recept van de dag: Kip wrap met tomaten

Kip wrap met tomaten van: kip, sla, tortilla, tomaten, mayonaise, kaas, olijfolie, zout, peper. Ingrediënten: 2 helften kipfilet zonder been 1 1/3 kopjes sla 4 tortilla 2 tomaten 1/4 kopje mayonaise 1/2 kopje geraspte kaas 1 eetlepel olijfolie zout peper Bereiding: Gesneden [& hellip]

Recept van de dag: Kipsalade met cherrytomaatjes

Kipsalade met cherrytomaatjes van: kipfilet, sla, cherrytomaatjes, cheddar, champignons, olijfolie, mayonaise, zure room, citroensap, uienpoeder, knoflookpoeder, kruiden, zout, peper. Ingrediënten: 2 helften kipfilet 1 sla 2 kopjes cherrytomaatjes 1 kopje cheddar kaasras 200gr [& hellip]

Recept van de dag: Kipfilet op een bedje van champignons

Kipfilet op een bedje van champignons van: kipfilet, parmezaan, paneermeel, knoflookpoeder, ei, champignons, knoflook, boter, citroensap, zout, peper. Ingrediënten: 3 helften kipfilet 1/4 kopje Parmezaanse kaas 1/4 kopje paneermeel 1/2 eetlepel knoflookpoeder 1 ei 2 kopjes gesneden champignons 2 teentjes gehakte knoflook [& hellip]

Recept van de dag: Kippenbouten met groenten en saus

Kippenbouten met groenten en saus van: kippenbouten, zetmeel, uien, paprika, courgette, knoflook, tijm, peterselie, olijfolie, zout, peper, tomatensaus. Ingrediënten: 6 kippendijen 4 eetlepels zetmeel 1/2 gesneden ui 2 kopjes gesneden paprika 2 courgette 3 teentjes gehakte knoflook 1 theelepel [& hellip]

Recept van de dag: Kip met aromatische kruiden

Kip met aromatische kruiden van: kip, citroen, ui, knoflook, rozemarijn, tijm, zout, peper. Ingrediënten: 1 kip 1 citroen gehalveerd 1/2 ui 3 teentjes knoflook rozemarijn gedroogde tijm gedroogde zout peper Bereiding: Verwarm de oven voor op 210C. Was de kip met koud water en droog hem af met keukenpapier. Leg de kip in een [& hellip]

Recept van de dag: Kip met kokossaus

Kip met kokossaus van: kipfilet, olie, ui, kippensoep, koriander, citroensap, kokosmelk, zout, peper, zetmeel. Ingrediënten: 3 kipfilets 1 eetlepel kokosolie 1/2 fijngesnipperde ui 1 kop kippensoep 1 eetlepel gehakte koriander 2 eetlepels citroensap 1/2 kop [& hellip]

Recept van de dag: Kip met pompoen en ui

Kip met courgette en ui van: kippenbouten, courgette, ui, knoflook, citroen, kruiden, olijfolie, zout, peper. Ingrediënten: 6 kippenbouten zonder been, in vieren gesneden 2 pompoen in schijfjes 1 gesnipperde ui 3 teentjes gesnipperde knoflook 1 citroen 2 theelepels kruiden naar smaak 2 eetlepels olijfolie zout en [& hellip]

Recept van de dag: Gevulde kipfilet

Piept de pui umplut din: piept de pui, ceapa,bacon, parmezan, usturoi, sare, piper. Ingrediente: 3 piepti de pui 2 cepe feliate 6 felii de bacon rumenit 1/2 cană parmezan ras praf de usturoi sare piper 2 linguri de ulei de măsline Mod de preparare: Tăiați fiecare piept de pui pe jumătate orizontal. Așezați bucățile de [&hellip]

Reteta zilei: Orez cu legume si ou

Orez cu legume si ou din: orez, pui,on, broccoli, morcovi, ceapa, usturoi, ou, sos de peste, sos de soia, sirop de artar, ulei de avocado, fulgi de ardei, ceapa verde, castravete. Ingrediente: 3 cani de orez fiert 1 piept de pui , taiat fasii 2 linguri amidon 2 cani de broccoli, rupt buchetele si oparit [&hellip]

Reteta zilei: Pui la cuptor cu sos de maioneza

Pui la cuptor cu sos de maioneza din: pulpe de pui, maioneza, usturoi, condimente, sare, piper. Ingrediente: 6 pulpe superioare de pui 1/3 cană maioneză 3 căței de usturoi 1 1/2 lingurițe condimente de pui sare piper Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 175C. Clătiți carnea de pui și scurgeți pe prosop de hârtie. [&hellip]

Reteta zilei: Piept de pui umplut cu spanac

Piept de pui umplut cu spanac din: piept de pui, spanac, ceapa, usturoi, mozzarella, ulei de masline, unt, sare, piper. Ingrediente: 2 piepti de pui 3/4 cană de spanac tocat 1/2 ceapa tocata 2 căței de usturoi tocat 6 felii de branza mozarella 3 linguri de ulei de măsline 1 lingură de unt sare si [&hellip]

Reteta zilei: Pui cu broccoli

Pui cu broccoli din: piept de pui, broccoli, usturoi, ghimbir, amidon, supa de pui, sos de soia, zahar, ulei de masline. Ingrediente: 2 piepti de pui tăiat în bucăți 1 broccoli rupt buchetele 3 căței de usturoi 3/4 linguriță ghimbir 1 lingură de amidon de porumb 1 1/2 cani supa de pui 3 1/2 linguri [&hellip]

Reteta zilei: Pui la aburi

Pui la aburi din: pui, apa, paprika, praf de usturoi, condimente, sare, piper. Ingrediente: 3 piepti de pui 1 cană de apă paprika praf de usturoi condimente italienesti sare piper Mod de preparare: Condimentați carnea cu sare, piper, boia, usturoi pudră și condimente italiene pe toate părțile. Adăugați 1 cană de apă în oală cu [&hellip]

Reteta zilei: Salata de pui cu muraturi

Salata de pui cu muraturi din: piept de pui, fasole neagra, gogonea, cheddar, maioneza. Ingrediente: 1 piept de pui 2/3 cutie de fasole neagră spălată și scursă 1 gogonea murata tocată 1 cană de brânză cheddar mărunțită 1 cutie de ciuperci feliate maioneza, dupa gust Mod de preparare: Spălați puiul și adaugati într-o oală [&hellip]

Reteta zilei: Nuggets de pui

Nuggets de pui din: piept de pui, faina, ou, ulei, apa, sare, piper. Ingrediente: 2 jumătăți de piept de pui dezosat 1/4 cană de făină 3 linguri de făină 1 ou ulei pentru prajit 120 ml apă sare si piper Mod de preparare: Tăiați puiul în bucăți. Bateți împreună oul, făina, apa și sarea. Puneți [&hellip]

Reteta zilei: Pateu de ficat de pui

Pateu de ficat de pui din: ficat de pui, morcov, ceapa, sare, piper, marar, coniac, unt, ulei de masline. Ingrediente: 1 kg ficat de pui 1 morcov ras 1 ceapa tocata 1/2 linguriță sare 1/4 linguriță piper 1/4 linguriță de mărar proaspăt tocat 1 linguriță coniac 2 linguri unt 2 linguri de ulei de măsline [&hellip]

Reteta zilei: Aripioare in crusta cu usturoi

Aripioare in crusta cu usturoi din: aripi, miere, sos de soia, usturoi, praf de chili, ulei, sare. Ingrediente: 12 aripi de pui 1 lingura miere 2 linguri sos de soia 2 căței de usturoi tocat 1/3 linguriță praf de chili 1 1/2 linguri ulei sare Mod de preparare: Spălați aripile de pui, scurgeți-le cu [&hellip]

Reteta zilei: Aripioare de pui la cuptor

Aripioare de pui la cuptor din: aripi, pesmet, faina, pudra de usturoi, praf de chili, unt topit, ulei de masline, sare. Ingrediente: 16 aripi de pui 1/3 cană pesmet 1/3 cană de făină 1 linguriță pudră de usturoi 1/3 linguriță praf de chili 4 linguri unt topit 1/2 linguriță ulei de măsline sare, dupa gust [&hellip]

Reteta zilei: Pui cu legume si sos

Pui cu legume si sos din: pui, dovlecei, ciuperci, ceapa, usturoi, ulei, sirop de artar, amidon, sos de soia, supa de pui. Ingrediente: 500gr carne de pui taiata cuburi 2 dovlecei tăiați felii 250gr ciuperci feliate 1 ceapa tocata 2 căței de usturoi tocat 2 linguri de ulei Ingrediente sos: 1 1/2 lingură sirop de [&hellip]

Reteta zilei: Pui cu cartofi si rozmarin

Pui cu cartofi si rozmarin din: pui, cartofi, usturoi, lamaie, sare, oregano, rozmarin, piper, ulei de masline. Ingrediente: 10 bucati de pui 4 cartofi taiati sferturi 4 căței de usturoi tocat 1 lămâie, coaja si suc 2 lingurite sare 2 lingurițe de oregano uscat 1 linguriță rozmarin uscat 3/4 linguriță piper negru 1/4 cană ulei [&hellip]

Reteta zilei: Pui cu sos de salvie

Pui cu sos de salvie din: pui, usturoi, cimbru, sare, piper, salvie, ulei de masline, unt. Ingrediente: 3 piepti de pui fara os 1 linguriță de usturoi pudră 1 linguriță de cimbru uscat 1 linguriță sare 1/2 linguriță piper negru măcinat 15 frunze de salvie 1 1/2 linguri ulei de măsline 3 linguri unt Mod [&hellip]

Reteta zilei: Pui cu ciuperci si sos de smantata

Pui cu ciuperci si sos de smantata din pui, ciuperci, supa de vita, otet, usturoi, smantana, lapte, amidon, cimbru,sare, piper. Ingrediente: 6 ciocanele de pui 500gr ciuperci, feliate 1 cană supa de vita 1 lingura otet 4 căței de usturoi tocat 2 linguri smântână 2 linguri lapte 1 1/2 lingurițe amidon cimbru 1 1/2 lingurițe [&hellip]

Reteta zilei: Pui cu sote de legume si sos

Pui cu sote de legume si sos din: pui, ulei demasline, dovlecei, morcovi, ardei gras, unt de migdale, nuca de cocos, suc de lamaie, usturoi, ghimbir, ulei de susan, seminte de susan. Ingrediente: 1 piept de pui 4 linguri ulei de măsline 2 dovlecei maruntiti 2 morcovi mărunțiți 2 ardei grasi felii subțiri 1/4 cană [&hellip]

Reteta zilei: Pui in crusta de nuci

Pui in crusta de nuci din: pesmet, piper cayenne, sare, nuci, ou, mustar, pui, sare, piper. Ingrediente: ½ cana pesmet ⅛ lingurița piper cayenne ½ lingurite sare ½ cana nuci prajite 1 albus de ou 1 lingurita mustar Dijon 1 ½ kg piept de pui, dezosat sare și piper, după gust Mod de preparare: Se [&hellip]


Video: Krokante kip met mayo-chili saus (December 2021).