Nieuwe recepten

Recept voor spinazie en pompoen-aardappelcakes

Recept voor spinazie en pompoen-aardappelcakes

  • Recepten
  • Ingrediënten
  • Groente
  • Wortelgroenten
  • Aardappel
  • Aardappel bijgerechten
  • Aardappelkoekjes

Aardappelcakejes met pompoen en spinazie worden gebakken in de pan voor een heerlijk herfstig voorgerecht.

15 mensen hebben dit gemaakt

IngrediëntenPorties: 14

  • 1 flespompoen - geschild, gehalveerd, zonder zaadjes en geraspt
  • 1 aardappel, geschild en geraspt
  • 1/2 ui, gepeld en geraspt
  • 1 theelepel zout, of naar smaak
  • 60 g bloem
  • 1 ei
  • 1/2 theelepel versgemalen zwarte peper
  • 1/2 theelepel bakpoeder
  • 3 eetlepels olijfolie, verdeeld
  • 120 g gehakte verse spinazie

MethodeVoorbereiding:30min ›Koken:10min ›Extra tijd:10min › Klaar over:50min

  1. Combineer pompoen, aardappel, ui en zout in een grote kom; laat zitten tot het vocht eruit is getrokken, ongeveer 10 minuten. Breng over naar een vergiet en knijp het overtollige vocht eruit.
  2. Doe het pompoenmengsel in een kom en meng de bloem, het ei, de zwarte peper en het bakpoeder erdoor tot alles goed gemengd is.
  3. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een pan op middelhoog vuur; kook en roer spinazie tot het geslonken is, ongeveer 2 minuten. Kruid spinazie met zout en peper; overbrengen naar een kom.
  4. Schep ongeveer 1 1/2 eetlepels pompoenmengsel en vorm met je handen tot een kleine bal; maak de bal plat en voeg 1 theelepel gekookte spinazie toe; vorm weer een bal rond de spinazie. Druk de bal vervolgens plat met de palmen van je handen om aardappelkoekjes te maken. Herhaal dit met het resterende pompoenmengsel en de spinazie en maak 12 tot 14 met spinazie gevulde aardappelkoekjes.
  5. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur; kook tot ze lichtbruin zijn, 4 tot 5 minuten per kant. Leg de gekookte aardappelkoekjes op een bord en herhaal met de resterende olie en aardappelkoekjes.

Opmerking:

Ui helpt voorkomen dat de aardappelen te donker worden. Ik zou aanraden de ui te raspen voordat je de aardappelen raspt.

Recent bekeken

Recensies & beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(0)

Recensies in het Engels (0)


Geroosterde Pompoenpompoen Met Spinazie En Veenbessen

Een smaakvol en gezond bijgerecht dat iedereen aan tafel zal plezieren. Geroosterde Pompoenpompoen met Spinazie en Veenbessen is supereenvoudig om te maken. Malse zoete butternutpompoen wordt geroosterd met rode uien en vervolgens gemengd met verse babyspinazie en gedroogde veenbessen voor een eenvoudig vegetarisch gerecht.

De herfst is gevuld met verrukkingen. Alles is gevuld met warme, gezellige kruiden en zoete, hartige groenten. En Butternut Squash is mijn favoriete ding om te maken voor salades of gewoon een lekker, gezond diner.

Dit recept met geroosterde butternutpompoen is mijn favoriet. Het is geïnspireerd op een kant-en-klaar bijgerecht dat ik bij Wegman's8217s had en, serieus, ik snak er meerdere keren per week naar. De pompoen wordt in de oven geroosterd met rode ui tot hij zacht en gekarameliseerd is, dan gooi ik hem met verse babyspinazie. Gooi er wat gedroogde veenbessen in en je hebt een serieus bijgerecht zonder echt te hard te werken.

Ook al is het vroeg, ik ben bezig met het samenstellen van het meest epische Thanksgiving-menu ooit. Ik heb nog steeds niet gekozen tussen mijn favoriet Citrusboter Turkije of deze nieuwe Salie Pesto Turkije, maar het zal hoe dan ook geweldig zijn.

Maar echt, het maakt niet uit, want het draait allemaal om de zijkanten. Heb ik gelijk? Ik zou de kalkoen helemaal kunnen overslaan en het niet eens missen. Gewoon stapels vulling en zoete aardappel ovenschotel doorweekt saus, dat is nu mijn soort Thanksgiving.

Maar voor degenen onder u die iets gezonds nodig hebben, of die gast die vegetarisch EN glutenvrij is, is altijd een winnaar.


Voorbereiding

Stap 1

Schil, hak en gooi de pompoen in olijfolie en rooster ze vervolgens 15-20 minuten in een hete oven op 425 ° F.

Kook je jumbo pastaschelpen volgens de aanwijzingen.

Voeg in een kom ongeveer 2 kopjes ricotta, 1/3 kopje Parmezaanse kaas, 1 vers gebroken teentje knoflook, 1/4 kopje bevroren gehakte spinazie (geperst en uitgelekt), 1 ei, zout, peper en je afgekoelde geroosterde pompoen toe, ongeveer 2 kopjes en geraspte citroenschil. De citroenschil was de sleutel tot dit gerecht en voegde een mooie heldere smaak toe.

Vul de schelpen met het mengsel en leg ze in een beboterde ovenschaal.

Maak een saliebruine botersaus door 1 klontje boter in een braadpan goudbruin en bubbelend te smelten.

Voeg minimaal 10 salieblaadjes toe tot ze licht krokant zijn. Zet het vuur uit en pers er vers citroensap in.

Plaats je schelpen in een oven van 400 ° F tot ze ongeveer 20-25 minuten zijn verwarmd. Schep als je klaar bent je warme saliesaus erover en bestrooi met geraspte Parmezaanse kaas.


Butternut Squash Kroketten

Butternut Squash Kroketten - deze gezond gebakken veggie beignets zijn een heerlijk aperitief of tussendoortje.

Ik heb niet zo'n zwak voor gefrituurd voedsel. Frieten maken me niet gek, ik heb nooit echt om gebraden kip gegeven, maar wanneer we op vakantie zijn, merk ik dat ik overal kleine balletjes gefrituurd spul bestel. Kabeljauwkroketten in Japan, arancini in Italië en allerlei soorten gepureerde groentebeignets (met pittige yoghurtsausjes) in Londen.

Aangezien we momenteel zijn niet op vakantie zijn deze gebakken, niet gefrituurd, maar ik beloof je dat ze zo lekker zijn dat je het waarschijnlijk niet eens merkt. Ik pureer romige pompoen met komijn en rokerige paprika, meng er wat pittige feta door en serveer ze met een romige lichte yoghurtsaus om te dippen. Ze zouden geweldig zijn als feestmaaltijd, maar echt, Jack en ik gaan vaak zitten voor een bord hiervan, een glas wijn (of twee), en noemen het diner.


Makkelijke recepten voor butternutpompoen

Pompoenpompoen is een van de meest veelzijdige herfstgroenten en is in het seizoen van september tot en met Kerstmis.

Moet je butternutpompoen schillen?

Je hoeft de pompoen niet te schillen – de schil is eetbaar en heerlijk als hij wordt geroosterd, maar als je een puree, soep maakt of aan een stoofpot toevoegt, kun je hem het beste eerst schillen. De gemakkelijkste manier is om een ​​'Y'-vormige aardappelschiller te gebruiken en de pompoen te schillen terwijl hij nog heel is.

Hoe maak je butternutpompoen klaar?

Om squash te hakken heb je een groot zwaar mes en een stevige snijplank nodig (leg er een vochtige doek onder om het stevig te houden). Snijd het slankere bovenste deel af, snijd het onderste bolvormige deel doormidden en schep de zaadjes eruit. Je kunt de pompoen nu in de gewenste grootte snijden.

Hoe kook je pompoen?

Squash kan op veel verschillende manieren worden gekookt. Gooi stukjes in olijfolie en rooster ze, bak plakjes tot een romige gratin, laat sudderen in bouillon en sudderen tot een zijdezachte soep of vul de helften en rooster voor een prachtig vegetarisch middelpunt. Bekijk hieronder een van onze briljante ideeën.

Ingrediënten

Pompoensoep

Probeer onze Tha rode curry-gekruide pompoensoep. Controleer de ingrediënten van de Thaise rode currypasta, want sommige merken bevatten gedroogde garnalen. We hebben ook veel meer geruststellende soepideeën om te proberen.

Pompoenrisotto met butternut

Toegeeflijk maar gemakkelijk genoeg voor doordeweekse avonden. Deze risotto van butternutpompoen met salie is een schot in de roos als je Italiaans comfortfood nodig hebt. Klaar in een half uurtje.

Gevulde pompoen met feta

Verander pompoen in een kleurrijk, caloriearm doordeweeks diner door het te vullen met rijst, citroenschil, rozijnen, dille, pijnboompitten en feta.

Tajine van butternutpompoen

Een geweldige grote, kleurrijke kom met pompoen-tajine maakt een geweldig veganistisch diner doordeweeks. Die van ons heeft ook zoete aardappel en is op smaak gebracht met rozenharissa en gekonfijte citroenen.

Pompoencurry met kikkererwten

Deze kokoscurry van kikkererwten en pompoen is een heerlijke gezonde, vegetarische midweekmaaltijd. Als je het kunt krijgen, heeft Alpro kokosmelkalternatief minder verzadigd vet en minder calorieën dan gewone kokosmelk, omdat het is gemaakt op basis van rijstmelk. Probeer hier onze beste vegetarische curryrecepten.

Geroosterde pompoenpartjes met saliepesto

Rooster de pompoen in knoflook en chili en garneer met een kruidige zelfgemaakte pesto voor een levendig herfstbijgerecht.

Gevulde pompoen met ciderroomsaus

Bekijk ons ​​indrukwekkende pompoenrecept met vegetarische vulling en een kant van knapperige boerenkool. Dit vegetarische hoofdgerecht wordt een echt middelpunt wanneer het aan tafel in plakjes wordt gesneden. Op zoek naar vegetarische leuke ideeën? Probeer de onze.

Pompoenlasagne met rookworst

Geef dit klassieke familierecept een boost met kruidige worstjes, rokerige paprika en druipende mozzarella. Maak deze smaakvolle lasagne voor een makkelijke midweekmaaltijd.

Gekruide pompoen-, spinazie- en linzensoep

Een gezonde, voedzame soep boordevol pompoen, puy-linzen, bulgaarse tarwe en veel komijn voor een kick.

Gehaktbal en butternut squash traybake

Verander je worstjes in gehaktballen en rooster ze met hapklare stukjes pompoen en knapperige salie voor een alles-in-één midweekmaaltijd.

Geroosterde pompoen, feta en snijbiet börek

Probeer ons eenvoudige börek - of spiraaltaartrecept - met zoete pompoen en verkruimelde feta gewikkeld in knapperig filodeeg en bestrooid met za'atar.

Squash en kokosnoot dal met jammy eieren en krokante uien

Fleur pompoen en eieren op met licht geroosterde kruiden, kokosmelk en knapperige uien om een ​​levendig vegetarisch dal te maken.

Gebakken chorizo ​​en pompoenrijst met manchegokorst

Boordevol knapperige chorizo, de zoetheid van butternutpompoen en een knapperige manchego-korst, deze caloriearme gebakken rijst zorgt voor een vullende midweekmaaltijd.

Gebraden kip met fregola, pompoen en salie

Bekijk ons ​​eenvoudig gebraden kiprecept met knapperige salie en pompoen. Dit recept maakt volledig gebruik van de braadsappen van de kip, die door de fregola worden opgenomen. Als je geen fregola kunt vinden, vervang het dan door gigantische couscous of een stevig graan zoals spelt of gerst.

Hasselbackpompoen met sesam-honing-sriracha

Bekijk deze supereenvoudige geroosterde pompoen met sriracha-saus. Dit hasselback-recept voor pompoen is een eenvoudige maar geweldige manier om je groenten op smaak te brengen, en het bevat ook nog eens weinig calorieën.

Squashtoast met feta, sumak en gepocheerd ei

Probeer deze squashtoast met feta, sumak en gepocheerd ei voor een snelle en gezonde, vegetarische brunch voor minder dan 300 calorieën.

Romige pompoen- en saliegratin

Bekijk ons ​​heerlijke recept voor romige pompoengratin met salie. Dit vegetarische bijgerecht is een eenvoudig alternatief voor aardappelgratin om te serveren bij een stevig gebraad.

Gnocchi met pompoen, amaretti en rucola

Amaretti lijkt misschien een vreemde toevoeging aan een hartig gerecht, maar in dit recept voor Gnocchi met pompoen, amaretti en rucola werkt de subtiele, zoete crunch echt. Het is vegetarisch en klaar in slechts 30 minuten - perfect voor een midweekmaaltijd.

Pompoensalade Met Boerenkool

Deze boerenkoolsalade met geroosterde pompoen, granaatappelmelasse en amandelen is gemakkelijk, klaar in 35 minuten, vegetarisch en, het beste van alles, minder dan 300 calorieën. Het zit echter zo boordevol smaak van de zoete pompoen en knapperige amandelen, dat je vergeet dat je deugdzaam bent.

Squash, Parmezaanse kaas en salie galette

Deze butternutpompoengalette is een geweldige, gemakkelijk te maken vegetarische optie. Serveer als tussendoortje of hoofdgerecht met een groene salade.

Squash en zoete aardappel brood met kastanjes

Bekijk dit veganistische kastanje-, pompoen- en zoete aardappelbroodrecept. Nauwkeurige gelaagdheid maakt deze veganistische hoofdlook echt slim, maar het is eigenlijk gemakkelijk in elkaar te zetten. Dit kan een dag van tevoren worden gemaakt en vervolgens worden opgewarmd voor het serveren.

Gember geglazuurde pompoen met sesam

Dit Aziatisch geïnspireerde recept voor pompoen met gemberglazuur en sesam is een geweldige manier om alledaagse ingrediënten spannender te maken. Het zit boordevol heerlijke smaken, maar bevat minder dan 300 calorieën en duurt slechts 45 minuten.

Butternut en ricotta pasta met salie bruine boter

Stel je vaardigheden op het gebied van het maken van pasta op de proef en maak indruk op je gasten met dit caloriearme recept voor een vegetarisch voorgerecht met kruidige butternutpompoen en ricotta dat het overneemt van cannelloni.

Salade van geroosterde pompoen met zoete aardappel en granen

Dit is een geweldige maaltijdvoorbereiding op zondagavond als je doordeweeks een batch wilt koken voor de lunch. Voeg verkruimelde feta of overgebleven kip toe om dingen te veranderen. Snel, gezond en superlekker.

Butternut squash, spinazie en mascarpone lasagne

Deze vegetarische lasagne van pompoen, spinazie en mascarpone is een geweldige vegetarische optie. Het zit zo boordevol smaak dat zelfs als je het voor vleeseters maakt, er geen klachten zullen zijn.

Squash calzones met boerenkool

Kook van tevoren en berg deze meer-achtige vegetarische calzones op voor een gemakkelijke midweekmaaltijd - kook gewoon uit de vriezer.

Aardappel-, pompoen- en salietaart

Dit recept voor aardappel-, pompoen- en salietaart duurt misschien wat langer, maar het is supereenvoudig en zit boordevol heerlijke smaken. Het is een geweldige optie voor een vegetarische zondagse maaltijd.

Salade van geroosterde butternutpompoen met soja-balsamicodressing

Een heerlijk, gezond en bevredigend vegetarisch diner van geroosterde pompoen en linzen in een soja-chilidressing. Het roosteren van de pompoen concentreert zich en verzoet de smaak.

Taco's van geroosterde pompoen en zwarte bonen

Deze vegetarische geroosterde taco's met pompoen en zwarte bonen zorgen voor een geweldige, gemakkelijke midweekmaaltijd. Het roosteren van pompoen brengt zijn natuurlijke zoetheid naar voren die mooi in balans is met de aardse bonen.

Squash en pancetta piepen met gepocheerde eieren

Bubbel en piep is een klassieke manier om je restjes op te gebruiken. We hebben een heerlijke pompoen en pancetta squeak die veel kleur en smaak geeft aan je gerecht. Top met gepocheerde eieren voor een heerlijke brunch of een ontbijt voor de hele dag.

Geroosterde butternutpompoen met geitenkaas

We weten dat je dol bent op dit klassieke recept uit een tijdschrift over olijven - het is al jaren een van onze populairste recepten! Pompoenpompoen is een heerlijke groente om te vullen met tomaten, paprika's, paneermeel en vervolgens te bestrooien met kaas. Het beste is om het uit de oven te krijgen, goudbruin en bubbelend.

Pompoen en gruyère pithivier

Deze pithivier is een vegetarisch middelpunt om indruk op iedereen te maken. De butternutpompoen en gruyère vormen een heerlijk rijke vulling voor het gouden bladerdeeg.


Breng een grote pan water aan de kook, voeg de pompoen toe en kook deze in 10-15 minuten gaar. Droogleggen.

Klop ondertussen in een grote kom de eieren, melk en mosterd door elkaar en breng op smaak.

Verhit een grote (20 cm/8 inch) koekenpan met antiaanbaklaag en spuit deze in met de kookspray. Voeg de pompoen toe en roerbak een paar minuten tot hij goudbruin is. Voeg de spinazie toe en roerbak nog een paar minuten tot deze geslonken is. Doe het eiermengsel in de pan.

Roer voorzichtig door elkaar en kook op het laagste vuur, zonder te roeren, gedurende 10-12 minuten of tot de bodem goudbruin is en de tortilla bijna gestold is. Verwarm de grill voor op medium.

Schuif de pan een paar minuten onder de voorverwarmde grill, tot de bovenkant goudbruin en gezwollen is en het ei helemaal gestold is. Snijd in vier partjes en serveer.


Spinazie recepten

Geklaagd door de meerderheid van de kinderen over de hele wereld, is spinazie een van die dingen waar je van gaat houden. Groenten zijn over het algemeen allemaal redelijk goed voor je, maar spinazie is de koning van gezond eten, en biedt een enorme boost aan antioxidanten, evenals ijzer, vitamine C en magnesium. Chef-koks waarderen het vanwege zijn diepgroene kleur en zijn kenmerkende smaak, zoals blijkt uit onze prachtige collectie spinazierecepten.

Spinazie wordt in Italië veel gebruikt om pasta te kleuren en te vullen. Luigi Sartini gebruikt spinaziepasta in zijn lasagnerecept, terwijl Gaetano Trovato's Ravioli met ricotta van schapenmelk, spinazie, tomatensaus en basilicum een ​​klassieke combinatie van smaken is, waarbij ricotta, spinazie en Parmezaanse kaas worden gecombineerd in soepele griesmeelpasta. Spinazie en gebak is ook een veel voorkomende combinatie, zoals bewezen door Valeria Necchio en Luca Marchiori met hun respectievelijke Erbazzone en Torta pasqualina recepten.


Recept Samenvatting

  • 4 kopjes gesneden gele pompoen
  • ½ kopje gesnipperde ui
  • 35 boterachtige ronde crackers, geplet
  • 1 kopje geraspte Cheddar-kaas
  • 2 eieren, losgeklopt
  • ¾ kopje melk
  • ¼ kopje boter, gesmolten
  • 1 theelepel zout
  • gemalen zwarte peper naar smaak
  • 2 eetlepels boter

Verwarm de oven voor op 400 graden F (200 graden C).

Plaats pompoen en ui in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Giet een kleine hoeveelheid water in. Dek af en kook tot de pompoen zacht is, ongeveer 5 minuten. Laat goed uitlekken en doe in een grote kom.

Meng in een middelgrote kom crackerkruimels en kaas. Roer de helft van het crackermengsel door de gekookte pompoen en uien. Meng in een kleine kom eieren en melk en voeg toe aan het pompoenmengsel. Roer 1/4 kopje gesmolten boter erdoor en breng op smaak met zout en peper. Verspreid in een ovenschaal van 9x13 inch. Bestrooi met het resterende crackermengsel en besprenkel met 2 eetlepels boter.


Aardappelpasteitjes met spinazie en knoflook

Aardappelpasteitjes met spinazie en knoflook – Heerlijke en smaakvolle pasteitjes bereid met een mengsel van aardappelpuree, spinazie en knoflook.

Hallo, mooie vrienden! Gelukkige zondag! Ik hoop dat je geniet van deze heerlijke wintervakantie en alle vakantie-dingen die het seizoen met zich meebrengt!

Ik ging wat shoppen met korting op de 26e en ontmoette duizenden anderen die besloten hetzelfde te doen! Verdorie!
Toen ik de gangpaden met vakantiethema naderde, realiseerde ik me dat zo ongeveer alles weg was. Een groot rood bord met de tekst "822050% KORTING op Holiday Decor"8221 was het enige armatuur dat nog overeind stond. VERDOMD!

Toen ging ik naar Macy's8217s en kocht een nieuwe jurk. Schoenen ook. Ik ben van plan er goed uit te zien op oudejaarsavond. Klonk!

Vingers gekruist, ik zal er niet goed uitzien alleen voor mijn woonkamer, weet je wat ik zeg?

ALS ik echter om de een of andere vreemde reden thuis blijf, mijn nieuwe fleece-pyjama's, yoghurtdip en een kom van deze aardappel pasteitjes zal gebeuren.

Ik heb een liefdevolle relatie met dingen in de vorm van pasteitjes. Of beignets. Of gehaktballen! Je weet wel's Alles wat moet worden omgevormd tot een hapklare traktatie.
Dit is meer een traktatie van twee happen, maar je begrijpt het wel.

Ook? Als je ooit iets nodig hebt spinazie-recepten, langskomen! Ik heb heel veel!

Terwijl ik daar zat te kijken naar de Real Housewives of Beverly Hills, doopte ik waanzinnig deze aardappelpasteitjes in yoghurt en inhaleerde ze gewoon zonder naar boven te komen voor lucht. Ze zijn gewoon zo verdomd goed. Eerlijk naar goedheid. Of zoals mijn buitenlandse moeder zou zeggen: Eerlijk God!

Eigenlijk was het enige wat ik hier echt deed het combineren van wat aardappelpuree met heerlijke lekkernijen en gefrituurd. Soms zijn de eenvoudigste dingen de meest bevredigende.
Aan de andere kant heeft elk soort voedsel baat bij wat knoflook, parmezaanse kaas en spinazie. Je WEET dat dat de waarheid is.

Ook is goede olijfolie altijd een slimme zet. ik hou van Star's8217s Olijfolie.

Nog iets leuks aan deze pasteitjes? Ze kunnen dienen als een heerlijk bijgerecht of als een spectaculair voorgerecht op je NYE-feest.

Het maakt niet uit hoe je besluit ze te serveren, het natuurlijke is natuurlijk om ze te eten.


Butternut squash, worst, spinazie & champignon pasta bakken

Verwarm de oven voor op 200C/180 hetelucht/gas 6. Klop de azijn en de helft van de olijfolie door elkaar. Doe de pompoen in een braadslee en meng met de dressing, de chilipeper en de kruiden. Knijp het worstvlees uit de velletjes, rol het tot kleine gehaktballetjes (je moet er ongeveer 35 hebben). Schik rond de pompoen en rooster 35-40 minuten, halverwege keren, tot de pompoen zacht is en de gehaktballetjes gekarameliseerd zijn.

Smelt intussen de boter in een steelpan op middelhoog vuur tot hij borrelt. Voeg de salie toe en laat een paar minuten sudderen, of tot ze knapperig is. Verwijder met een schuimspaan en zet opzij op een bord bekleed met keukenpapier. Op dit punt zou de boter bruin moeten zijn. Roer de bloem erdoor en kook een paar seconden, giet dan geleidelijk de melk erbij, onder voortdurend roeren tot je een gladde saus hebt, ongeveer 7-10 minuten. Voeg de nootmuskaat en wat kruiden toe, roer de Parmezaanse kaas erdoor tot deze gesmolten is en roer er dan de mosterd door.

Vet een middelgrote ovenschaal in. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking al dente, giet af en spoel onder koud stromend water. Verhit de rest van de olie in een pan op middelhoog vuur en bak de champignons met een snufje zout enkele minuten tot ze zacht en gekarameliseerd zijn. Voeg de knoflook toe, dan de greens, roer tot de greens geslonken zijn, voeg dan toe aan de witte saus samen met de pompoen, pasta en de helft van de gefrituurde salie, voeg tot 50 ml melk of water toe als het te dik is.

Giet in de ovenschaal en voeg dan de gehaktballen toe. Strooi de resterende salie, de bewaarde pompoenpitten erover en rasp de extra Parmezaanse kaas erover. Rooster 25-30 minuten, tot ze goudbruin en bubbelend zijn. Laat 10 minuten rusten alvorens te serveren.


Bekijk de video: Hummus - 4 recepten (Januari- 2022).