Nieuwe recepten

Gemarineerde steak spinazie en feta kaas rollades recept

Gemarineerde steak spinazie en feta kaas rollades recept



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepten
  • Ingrediënten
  • Vlees en gevogelte
  • Rundvlees

Runderrok of zijsteak, mals en doordrenkt met een honing-soja gemarineerde smaak, is gelaagd met een prachtig mengsel van spinazie en feta en opgerold tot een ultiem pakket van smaak en kleur. Bak, snijd, serveer en laat de goede tijden 'rollen'! Kan ook met verse spinazie gemaakt worden.

Wees de eerste die dit maakt!

IngrediëntenPorties: 6

  • 4 eetlepels olijfolie
  • 4 eetlepels sojasaus
  • 4 eetlepels rode wijn
  • 4 eetlepels Worcestershiresaus
  • 1 eetlepel Dijon-mosterd
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 theelepel Italiaanse kruiden
  • 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
  • 680 g runderflanksteak of roksteak, fijngestampt tot 1 cm dikte
  • 1 teentje knoflook, gepeld
  • 1/4 theelepel zout
  • 6 eetlepels (40g) gesnipperde ui
  • 4 eetlepels paneermeel
  • 155 g diepgevroren gehakte spinazie, ontdooid en droog geperst
  • 75 g verkruimelde fetakaas

MethodeVoorbereiding:20min ›Koken:1uur ›Klaar over:1uur20min

  1. Meng in een grote hersluitbare zak de olijfolie, sojasaus, rode wijn, Worcestershiresaus, mosterd, citroensap, 1 teentje knoflook, Italiaanse kruiden en peper. Knijp in de zak om goed te mengen. Prik met een mes in de steak en maak kleine sneetjes van ongeveer 2,5 cm uit elkaar. Plaats de biefstuk in de zak en sluit af. Zet een nacht in de koelkast om te marineren.
  2. Verwarm de oven voor op 180 C / Gasstand 4.
  3. Plet het resterende teentje knoflook op een snijplank met een groot koksmes. Strooi het zout over de knoflook en schraap met de botte kant van het mes tot een pasta.
  4. Haal de biefstuk uit de zak en gooi de marinade weg. Verdeel de knoflookpasta over de bovenkant van de steak. Leg laagjes gesnipperde ui, paneermeel, spinazie en kaas over de knoflook. Rol de steak in de lengte op en zet vast met keukentouw of satéprikkers. Leg de rol in een ondiepe glazen ovenschaal.
  5. Bak onafgedekt 1 uur in de voorverwarmde oven, of tot de binnentemperatuur van de rol in het midden minimaal 65 graden Celsius is. Laat 5 minuten staan ​​om op te stijven en snijd dan in plakken van 2,5 cm om te serveren.

Recent bekeken

Recensies & beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(0)

Recensies in het Engels (0)


Spinazie Kaas Gevulde Flank Steak Rolls

Pan Gegrilde Butterflied Flank Steak gevuld met spinazie, knoflook en kaas. Deze heerlijke steak pinwheel rolls zijn mals en cheesy en vormen een heerlijk koolhydraatarm diner!Don'squot laat je voor de gek houden door de mooie naam, deze steaks zijn eenvoudig beboterde zijsteak die is aangekleed en naar een hoger niveau getild. Of je nu op zoek bent naar een chique uitziend diner om indruk te maken op je gasten of familie, of jezelf gewoon wilt trakteren op een chique diner, je zult blij zijn dat je dit recept hebt geprobeerd. Deze luxe gevulde steakrolls zijn het ultieme &ldquof uitziende&rdquo diner en zijn super om te maken. De mogelijkheden zijn eindeloos en het resultaat is ongelooflijk!

Deze flank steak pinwheels zijn gevuld met spinazie, roomkaas en provolone kaas. Als alternatief kan ook mozzarella, monetaire jack of pepper jack cheese worden gebruikt. We gebruikten spinazie om kleur en voeding aan de biefstuk toe te voegen, maar het is volledig optioneel en kan worden vervangen door basilicum of desgewenst helemaal weggelaten.

Hoe Flank Steak te vlinderen:

De truc om deze steakrolletjes in perfecte pinwheels te krijgen, is door de zijsteak te vlinderen. Als je bekend bent met vlindervlees, dan zou deze stap een fluitje van een cent moeten zijn. het lijkt op de manier waarop kippenborsten worden gevlinderd.

  • Leg de Flank steak plat op een snijplank of schoon oppervlak. Met het mes van u af gericht, snijdt u horizontaal in de biefstuk terwijl u het mes op gelijke hoogte houdt met de snijplank.
  • Ga door met snijden tot je het midden bereikt, vouw dan de biefstuk dubbel, zodat de snede zichtbaar wordt en gebruik lange halen met de punt van het mes om de ene kant en dan de andere te scheiden. Zijn VOORZICHTIG niet door het uiteinde van de biefstuk snijden.
  • Open de biefstuk en leg plat, met de gesneden kant naar beneden. Dek af met plasticfolie en plet het vlees voorzichtig met een deegroller of vleesvermalser, om de biefstuk gelijkmatig te maken.

Nu heb je een dunne en flexibele biefstuk die perfect is om te vullen!


Kip Rollade Recept

Het idee voor dit gerecht kreeg ik van mijn moeder, het is iets wat ze af en toe maakt en het is altijd een genot om te eten. De Fransen noemen gevulde kip zoals deze kiprollade. In zekere zin doet het me denken aan kip cordon bleu in concept, hoewel de ingrediënten verschillen.

De kip kan gevuld worden met allerlei vullingen, maar deze spinaziecombi is favoriet.

Het is ook heel gemakkelijk in elkaar te zetten en ziet er uiteindelijk heel speciaal uit.


Soepen

Clam Chowder

Clam Chowder met asperges, prei en geroosterde poblano-peperpesto

1-2 liter melk (afhankelijk van hoe dik je soep wenst)
16 oz. Mosselen, gehakt (2-12oz kan mosselen, uitgelekt)
2-3 kg. Witte aardappelen, geschild en in blokjes gesneden
1/2 tot 3/4 lb. Asperges geschild, gestoomd en gesneden 1 "lang
4 ribs Selderij
2 med. Prei
46 oz. Clam-sap (inclusief sap uit de blikjes)
1 kopje Witte wijn
4 oz. TexaFrance Geroosterde Knoflook Essence
1/2 kop meel
7 oz. TexaFrance Geroosterde Poblano Peper Pesto
Zout en peper naar smaak

Fruit de prei 2 minuten in TexaFrance Roasted Garlic Essence. Voeg bleekselderij toe en blijf 1 minuut koken, voeg bloem toe. Mix goed tot een roux. Kook langzaam ongeveer 10 minuten.

Voeg witte wijn en tweekleppig schelpdiersap 3 of 4 ons per keer toe en vorm een ​​​​glad mengsel. Roer constant en voeg langzaam melk toe totdat alles is gemengd.

Voeg de overige ingrediënten toe en laat ongeveer 60 minuten sudderen om de smaken te laten versmelten.

• Variatie: Vervang kokkels door verse suikermaïs en vervang kokkelsap door groente- of kippenbouillon.

Gazpacho-soep

1 (46 oz) blik tomatensap
2 (36 oz) blikjes gepelde roma tomaten, uitgelekt
5 lb. Verse roma-tomaten, gehakt (of een trosgerijpte tomaat)
1/4 kopje citroensap
1/8 kopje olijfolie
1/8 kopje witte wijnazijn
1 med. Rode paprika, zonder zaadjes en fijngehakt
1 med. Groene paprika, zonder zaadjes en fijngehakt
1 lg. Rode ui, fijngehakt
1/2 stengel bleekselderij, fijngehakt
4 komkommers, geschild, gezaaid en in stukken van 1/4" gesneden
1 kopje droge witte wijn
6 oz. TexaFrance Geroosterde Poblano Peper Pesto
1 theelepel. witte peper

Combineer de vloeibare ingrediënten met de TexaFrance Roasted Poblano Pepper Pesto. Giet over de droge ingrediënten, meng en zout naar smaak.

Laat minimaal vier uur of een nacht afkoelen.

Serveer met avocadogarnituur, zure room en tortillachips.

Cheddar Kaas Soep

Cheddar Kaassoep Met Pestosaus

4 pond. Cheddar kaas, geraspt
2 pond. Monterey Jack kaas, geraspt
1 kop wortelen, versnipperd
1 lg. Rode paprika, in blokjes gesneden
1 lg. Gele ui, gesnipperd
1 kt. Kip- of groentebouillon
1 kt. Melk of room
1/2 kop meel
3 oz. TexaFrance Geroosterde Knoflook Essence
7 oz. TexaFrance Pesto (elke smaak)
Zout en peper naar smaak

Hak de groenten fijn en bak 2-3 minuten in TexaFrance Roasted Garlic Essence. Voeg zout, peper en bloem toe. Meng goed met groenten.

Kook de bloem 5 minuten onder voortdurend roeren. Roer de bouillon 3-4 ons per keer erdoor, roer tot de saus glad is.

Breng aan de kook en klop de kaas erdoor, een paar kopjes per keer, tot de kaas is gesmolten en de saus een gladde consistentie is.

Voeg TexaFrance Pesto toe en werk af met room of melk. (Als u melk gebruikt, verhoog dan het meel met 1/4 kop.)


32 heerlijke spinazierecepten waar zelfs spinaziehaters dol op zullen zijn

Met deze eenvoudige recepten wil je zeker al je groenten eten.

Toen je een kind was, was de kans groot dat je een hekel had aan spinazie. Of het nu gestoomd (en vochtig) of rauw (en zanderig) was, het was nooit lekker. Maar nu ben je gewapend met deze gemakkelijke spinazierecepten, die zo vol van smaak zijn dat je zelfs de meest kieskeurige eters ervan kunt overtuigen dat spinazie de beste groente is die er is.

Of je nu spinaziedip serveert als heerlijk aperitief, of een bijgerecht maakt van gebakken spinazie bedekt met uien en knoflook, deze voedzame superfood is super veelzijdig. Bovendien had Popeye het juiste idee om gezonde en voedzame spinazie op te laden om sterk te worden: deze bladgroente zit vol met vitamine A en K, om nog maar te zwijgen van het feit dat het de gezondheid van het hart kan verbeteren, cholesterol kan verbeteren en spieren kan opbouwen.

Het is een geweldig idee om elke dag spinazie te eten: je kunt het gebruiken in een snel en gemakkelijk ontbijt door het toe te voegen aan een kant-en-klaar eiersandwich, als basis voor een salade tijdens de lunch, of een vegetarisch gerecht maken voor een familiediner. Je kunt zelfs een handvol in je favoriete smoothie gooien voor een flinke dosis voedingsstoffen. Kortom, deze spinazierecepten zullen zelfs de spinaziehaters onder ons leren dat dit groen ook echt lekker kan smaken.


17 van onze favoriete recepten voor kip en spinazie om vanavond te maken voor het avondeten

Er is iets aan de combinatie van eiwitrijke kip en voedzame spinazie die gewoon goed voelt. Beter nog, er is niet veel werk of intensieve voorbereidingen nodig om dit dynamische duo te laten schitteren aan de eettafel. Een aantal van de gerechten die hier worden gepresenteerd, werken zelfs ongeacht het seizoen, en de meeste hebben minder dan 45 minuten nodig om te bereiden.

Met de knapperige schil en de sappige textuur van kip dient het als middelpunt voor een aantal gemakkelijke en veelzijdige recepten. We vinden het ook leuk dat het een griezelig vermogen heeft om omringende smaken aan te nemen, waardoor het het ideale ingrediënt is voor succes tijdens het avondeten. Een nacht gemarineerd in een complexe saus of gewoon gebakken in olijfolie en peterselie, je kunt niet fout gaan. Ondertussen kan spinazie, die een voedzame punch van vezels en ijzer bevat, naar boven of naar beneden worden gekleed, gebakken in knoflook of eenvoudig met zout worden bereid. In deze gezinsvriendelijke dinerrecepten draagt ​​de groente veel hoeden. Van een subtiele begeleiding tot de ster van de show, spinazie is een soort kameleon voor de maaltijd.

Chicken Paillard met Squash en Spinazie, hier afgebeeld, bevat het eiwit en de groente met geplette rode pepervlokken en gefrituurde salie. Het is een elegant diner met verrassend krachtige smaken die in slechts 30 minuten samenkomen. Voor een compleet andere kijk op de twee hoofdingrediënten, probeer onze romige citroenkip met spinazie en artisjokken, een symfonie van smaken en texturen gecombineerd in één overheerlijk recept. Voor de vlees- en aardappelliefhebbers die er zijn, maak onze geruststellende kip-, spinazie- en aardappelhash. Met zijn knapperige aardappelen en zachte spinazie zul je niet teleurgesteld zijn.

Ga verder om een ​​scala aan creatieve en smaakvolle recepten te vinden die iedereen aan tafel tevreden zal stellen.


Recept Samenvatting

  • 4 kipfilethelften zonder vel, zonder been
  • ¼ kopje boter
  • 3 theelepels gehakte knoflook
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 (10,75 ounce) blik gecondenseerde champignonsoep
  • 1 eetlepel Italiaanse kruiden
  • ½ kopje half en half
  • ½ kopje geraspte Parmezaanse kaas
  • 2 (13.5 ounce) blikken spinazie, uitgelekt
  • 4 ons verse champignons, in plakjes
  • ⅔ kopje spekjes
  • 2 kopjes geraspte mozzarella kaas

Verwarm de oven voor op 350 graden F (175 graden C). Leg de kipfilethelften op een bakplaat en bak 20 tot 30 minuten, tot ze niet meer roze zijn en de sappen helder zijn. Haal van het vuur en zet opzij.

Verhoog de oventemperatuur tot 400 graden F (200 graden C).

Smelt de boter in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Roer constant en meng de knoflook, het citroensap, de champignonsoep, de Italiaanse kruiden, de helft en de helft en Parmezaanse kaas erdoor.

Leg de spinazie op de bodem van een ovenschaal van 9x9 inch. Bedek de spinazie met de champignons. Giet de helft van het mengsel uit de pan over de champignons. Leg de kipfilets in de schaal en bedek met het resterende sausmengsel. Bestrooi met stukjes spek en bestrooi met mozzarella.

Bak 20 tot 25 minuten in de 400 graden F (200 graden C) oven, tot ze bubbelen en lichtbruin zijn.


365 Makkelijke Heerlijke Vetarme Recepten (365 Serie Kookboek)

receptenverzameling - zoek dus op "365 kookboek" zodat je ze ALLEMAAL (meer dan 10) kunt zien voor een goede deal voor gecombineerde verzending!

Deze is getiteld. 365 heerlijke vetarme recepten
door Kohn, Phyllis

Dit kookboek is in licht gebruikte staat met slechts lichte slijtage aan de randen van de omslagen door het lezen en opnieuw opbergen. BINNENKANT zijn de pagina's ten minste 98% vrij van markeringen, vlekken of schrijven. Het boek met harde kaft meet 7 inch breed bij 9 1/2 inch hoog met 289 pagina's.

Enkele van de recepten zijn:
Introductie, Sinless Voorgerechten en Snacks, Vetarme Aioli Dip met Crudites en Croutons, Dille Knoflookpasta, Mexicaanse Black-Eyed Pea Caviar, Honing Mosterd Dip Met Groente Dippers, Baba Ghanouj, Garnalen Cocktail Dip, Hummus, Tonijn Caper Dip
Salade van gemarineerde artisjokbroccoli en bloemkool, kikkererwten met paprika, samosa's van zoete aardappelen, nieuwe aardappelen met knoflook en peterselie, champignons met kruidenvulling, pruimtomaten met kruidenmayonaise, crostini van verse tomaten, madeleines van maïsmeel met gerookte zalmspread, Chinese garnalentoast, pop-in -the-Mouth Gehaktballen, Gekruide Yoghurtsaus, Gerookte Zalmspread, Yoghurt Kaas, Yoghurt Fruit Dip, Garden Style Deviled Egg Pita Bites, Gerookte Forel op Pumpernickel Triangles, Hartige Wonton Chips, Slanke Soepen en Chowders, Marokkaanse Gekruide Wortel Soep, Pittige Maïs en Courgette Gazpacho, Mexicaanse Kippensoep, Gekruide Komkommer Radijs En Scallion Soep, Hopping John Soup, Soupe Au Pistou, Italiaanse Gehaktbal En Escarole Soep, Gekarameliseerde Uiensoep, Snelle Meatless Mushroom Gerst Soep, Pompoen Bisque, Gekoelde Rode Kool en Bieten Soep, Zuidwest Tomatensoep, Creoolse Soep, Curried Gele Spliterwtensoep Met Spinazie, Koude Aardappel- en Preisoep, Runderbouillon, Spinazie Tortellini en Brodo, Koud Gekruide Pruim Soep, Wintergroentesoep, Kippenbouillon, Kersensoep Met Dubbele Bessen, Zomerpompoensoep Met Verse Basilicum, Groentebouillon, Romige Groentesoep
Ribolita, Light Pasta Pleasers, Angel Hair Pasta met Citroen-dillesaus, Aziatische Noedels met Groenten in Pindasaus, Cavatelli met Tomatenkappertje en Olijvensaus, Linguine met Verse Tomatenbasilicum en Mozzarella, Cheesy Fettuccine Florentijnse, Marokkaanse Couscous, Magere Fettuccine Alfredo , Strikjes met Geroosterde Aubergine en Rode Paprika's, Fusilli Met Rode Clam Saus, Quick Macaroni En Kaas, Fusilli Met Geroosterde Rode Peper Saus, Orecchiette Met Broccoli Rabe, Orzo Met Erwten, Pasta Schelpen Met Lichte Marinara Saus, Pasta Met Verse Kruiden, Pasta Primavera met Geitenkaas, Spaghetti Carbonara, Pasta met Spinazie en Spek, Spaghetti met Kalkoen Gehaktballen, Kalkoen Gehaktballen, Spaghetti Met Gesmoorde Uien, Spaghetti Met Basilicum en Pignoli, Penne Met Spinazie en Feta, Ziti Met Paddestoelen en Artisjokken, Mexicaanse Hot Pasta, Dunne pizza's en sandwiches, Mexicaanse pizza met warme bonen, pizza met broccoli en champignons, magere pizzabodem, magere pizzabodem met maïsmeel, Zwitserse tomaat en fe nnel Pizza, Geroosterde Knoflook en Aardappelpizza's, Geroosterde Knoflook
Romige Dadelnoot Sandwich, Eiersalade Zakjes, Worst Ui en Paprika Pizza, Basis Tomatensaus, Wilde Champignons Rode Ui en Salie Pizza, Falafel met Tahini Saus, Tahini Saus, Griekse Salade in een Sandwich, Gegrilde Aubergine Courgette en Tomatenmelt, Roer- Gebakken Rundvlees met Broccoli, Chinese Peper Biefstuk, Sauerbraten Met Aardappel Dumplings, Ranchero Steak Met Geroosterde Maïs Salsa, Geroosterde Maïs Salsa, Citroen Burgers,
Aardappelknoedels, Dille Dumplings, Kippenborst Paprikash, Gebakken Kip Met Tomaten Kappertjessaus, Citroen Kip Met Gember Confetti Rijst, Gember Confetti Rijst, Parmezaanse Kip Met Linguine, Kip Met Rode Druiven, Krokante Oven Gebakken Kip, Kip Enchiladas, Chinese Stijl Hot Chicken Salade, Kalkoen Fajitas, Pittige Kalkoen Vingers Met Honing Mosterd Dip, Kalkoen Marsala Met Zoete Aardappelpartjes, Kalkoen Champignons Stroganoff, Kalkoen Curry, Kalkoen Gehaktballen Met Zuurkool, Zuidwest Kalkoen Ossenhaas Met Cranberry Salsa, Cranberry Salsa, Gehaktbrood en Aardappelpuree, Karnemelk en Bieslook Aardappelpuree, Slanke Vis en Schelpdieren, Kabeljauwtaartjes Met Maïsmeelkorst Met Tomatensalsa, Tomatensalsa, Szechuan Garnalen, Gebakken Gevulde Clams, Zwaardvis En Nieuwe Aardappelen Met Dillesaus Cioppino, Mosselen in Pittige Bouillon, Sinaasappelsaus Botrollades, Vis Bonne Femme, Sint-jakobsschelpen met kerrie, polentavierkantjes, Chiles Rellenos Ovenschotel, Gnocchi met Broccoli Rabe en Gebruinde Knoflookplakken Spi cy Aubergine met Rijst Spaghetti, Groente Kalkoen- en Maïssalade Met Gemarineerd, Wortelreepjes, Gemarineerde Wortelreepjes, Gerookte Kalkoen- en Spinaziesalade Met Mierikswortel, Mosterdroom, Mierikswortel Mosterdroom, Bonensalade Ole, Zwarte Bonen- en Rijstsalade, Broccoli Jicama Sla Met Citroenkarnemelkdressing, Citroenkarnemelkdressing, Garbanzo Bean Salad met Romige Citroenkruiden, Dressing, Romige Cole Slaw, Couscous Courgette en Rozijnensalade, Thaise Komkommersalade, Aardappelsalade Met Bieslook Geitenkaas Dressing, Ravioli Salade Met Squash, Twee Tomaten Pastasalade met Low Far Pesto, Dressing, Low Fat Pesto Dressing, Quinoa Salade met Citroen en Munt, Southwest Gazpacho Pasta Salad, East Rice Salade Met Zippy Tomatendressing, Zoete Aardappel Appel Rozijnensalade, Mexicaanse Fruitsalade Met Koriander Dressing, Koriander Dressing, Sinaasappel Kiwi Salade, Gekruide Nieuwe Aardappelsalade, Levendige Groenten, Asperges Met Citroen En Dragon, Geglazuurde Verse Bieten, Spruitjes Met Citroen En Dille, Broccoli Met Ga rlic Slivers, Artisjokken met Basil Hollandaise, Zoetzure Rode Kool, Individuele Wortel Souffles, Maïs Beignets, Geglazuurde Citroen Wortelen, Gebakken Plantains Met Zoete Kruiden, Groene Bonen Met Waterkastanjes, Szechuan Aubergine, Citroen Verkruimelde Pastinaak, Wortel Gevulde Tweemaal Gepofte Aardappelen, Geroosterde uien met dubbele cranberry, aardappel-groente-latkes, chili-gebakken frites, nieuwe aardappelen met citroen-peterselie, gegratineerde aardappelen, geklopte koolraap, spinazie met rozijnen en pijnboompitten, gepofte knoflook, sinaasappelgebakken eikelpompoen, met honing geglazuurde sjalotten, spaghettipompoen met honingzoete uien , Aardappelknijpers, Gember Zoete Aardappel Galette, Indiase Gekruide Zoete Aardappelcakes, Gebakken Perentomaten, Gekruide Zuurdesem Croutons, Oven Geroosterde Groenten, Gebakken Lentegroenten, Domates Dolmasi, Tomaten Fans, Gemunt Courgette Met Gouden Rozijnen, Gezonde Bonen, Granen en Rijst, Adzukibonen met kleine schelpen, zwarte bonen met fetakaas, cowboybonen, witte bonen op Italiaanse wijze, polenta-pompoencas serole, gekruide gele hominy, Kasha met abrikozen, karnemelklepelbrood, tuinbonen met broccoli en rode peper, kekerbonen met braadpan en venkel, rode bonen en rijst, knoflookkaasgrutten, Kasha met vlinderdas, sinaasappelsmaak quinoa, rijst met curry met Krenten en Pompoenpitten, Italiaanse Rijstballetjes, Basmati en Wilde Rijst met Amandelen en Rozijnen, Gele Rijst, Basilicum Bruine Rijst en Erwten, Bruine Rijstpilaf Met Wilde Champignons, Groene Rijst, Risotto Milanese, Wilde Rijstpilaf Met Rode Druiven en Pecannoten, Oog Openingsideeën voor ontbijt en brunch, Dutch Baby with Fresh Fruits, Bacon and Egg Strata, Hash Brown Omelet, Cheese Blintzes, No Fat Cheese Filling, Orange French Toast, Plum Cooler, Courgette Red Pepper and Mushroom Frittata, Cornmeal Griddle Cakes, Ricotta Pancakes met cranberry-sinaasappelsaus, cranberry-sinaasappelsaus, rozijnen wentelteefjes met gekarameliseerde peren, gekarameliseerde peren, ontbijtpolenta met sinaasappel-ahornsiroop, sinaasappel-ahornsiroop, chocolademoutmilkshake, citroenhone y Belgische Wafels, Citroen Peper Popovers, Banaan Ananas Shake, Mango Yoghurt Smoothie, Bosbessen Muffins, Bessen Walnoot Scones, Aardbei Banaan Nog, Abrikoos Couscous, Rozijnen Dadel Granola, Krenten Karwij Biscuits, Vetarme Cakes Cookies en Puddings, Chocolade Kaneel Angel Food Cake , Chocolade Sinaasappel Mini Cupcakes, Cherry Topped Cheesecakes, Kaas Vulling, Bruine Suiker Shortcakes Met Gemengd Zomerfruit, Honing Yoghurt Saus, Easy Apfelstrudel, Tapioca Met Gekruide Pruimensaus, Gekruide Pruimensaus, Chocolate Chip Cookies, Citroen Roll, Lichte Citroen Vulling, Wortelcake met ananasmotregen, gekarameliseerde appels in filodeeg, Hot Fudge Brownie Pudding, Peachy Orange Cobbler, Lemon Squares, Orzo Pudding met Frambozencoulis, Frambozencoulis, Cranberry Crunch Bars, Lemon Karnemelk Pound Cake, Havermoutkoekjes, Pruimenpuree, Gember Amandel en Rozijnen Biscotti, Licht fruit en Bevroren Desserts, Abrikozen met Sinaasappelroom, Fruit Compote Orientale, Sinaasappel Honing Gebakken Appels, Gedroogd Fruit Compo te met port, zomerfruitcompote, honingdauwmeloen met koriander-honingtopping, warme bessen met wontonchips, nectarines en pruimen met amarettoroom, bosbessen met pralineroom, perziken met frambozensaus, papaja en bramen, grapefruit met gemberroom en MEER!

Met 365 recepten voor het maken van snelle, gezonde, vetarme gerechten, helpt dit twintigste boek in de opmerkelijk succesvolle serie "365 Ways" (meer dan 2 miljoen verkochte exemplaren) koks om hun dieet en hun cholesterol in het oog te houden zonder in te boeten aan smaak.

ONTHOUD ---- boeken worden verzonden via mediatariefpost om u de beste deal voor verzending te geven. De keerzijde is dat het tot drie weken kan duren voordat e-mail met mediatarief wordt bezorgd.

Als je een upgrade wilt, laat het me dan weten voordat je uitcheckt. en neem even de tijd om mijn FAQ te lezen voor meer details over mijn JUST ASK-winkel!

Bedankt voor het lezen van dit alles en vergeet niet om AL mijn kookboeken te zien voor een goede deal voor gecombineerde verzending!


Als je gezonder probeert te eten, is deze supergroene groentesoep precies wat je moet resetten

Toen je een kind was, was de kans groot dat je een hekel had aan spinazie. Of het nu gestoomd (en vochtig) of rauw (en zanderig) was, het was nooit lekker. Maar nu ben je gewapend met deze eenvoudige spinazierecepten, die zo vol van smaak zijn dat je zelfs de meest kieskeurige eters ervan kunt overtuigen dat spinazie de beste groente is die er is.

Of je nu spinaziedip serveert als heerlijk aperitief, of een bijgerecht maakt van gesauteerde spinazie bedekt met uien en knoflook, deze voedzame superfood is super veelzijdig. Bovendien had Popeye het juiste idee om gezonde en voedzame spinazie op te laden om sterk te worden: deze bladgroente zit vol met vitamine A en K, om nog maar te zwijgen van het feit dat het de gezondheid van het hart kan verbeteren, cholesterol kan verbeteren en spieren kan opbouwen.

Het is een geweldig idee om elke dag spinazie te eten: je kunt het gebruiken in een snel en gemakkelijk ontbijt door het toe te voegen aan een kant-en-klaar eiersandwich, als basis voor een salade tijdens de lunch, of een vegetarisch gerecht maken voor een familiediner. Je kunt zelfs een handvol in je favoriete smoothie gooien voor een flinke dosis voedingsstoffen. Kortom, deze spinazie-recepten zullen zelfs de spinazie-haters onder ons leren dat dit groen echt goed kan smaken.


Nadat je de kruiden- en kaaspasta hebt uitgesmeerd, leg je er een gezouten stuk prosciutto op. Rol elk op en zet vast met tandenstokers.

Dan een bestuiving in bloem en een mooie pan om te karamelliseren en af ​​te dichten en dan langzaam smoren op de kookplaat of, zoals hier in mijn bijgewerkte methode, met behulp van de Instant Pot.

Dit smelt gewoon heerlijk in je mond!

Zorg ervoor dat je de tandenstokers verwijdert en serveer de opgerolde steaks en de prachtige saus die het maakt over in de pan geroosterde rode aardappelen en erwten, of gestoomde rijst of gerst met een salade. Genieten van!

Abonneer op mijn Nieuwsbrief, Volg me op Facebook, Pinterest, Instagram en YouTube voor al mijn nieuwste recepten en video's.


Bekijk de video: Fried Haloumi with Greek Salad and Yogurt dressing. Grilled Halloumi Salad. Caesar-Style Salad (Augustus 2022).