De beste recepten

Recept voor smoothie met fruit en lijnzaad

Recept voor smoothie met fruit en lijnzaad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepten
  • Type gerecht
  • Ontbijt

Dit smoothierecept is een geweldige manier om meer omega-3-olie in uw dieet te krijgen. Het heeft ook meer dan 2 porties fruit per portie en is zuivelvrij!

5 mensen hebben dit gemaakt

IngredientenServeert: 1

  • 1 bevroren, voorgeschilde banaan
  • 125 g bevroren bessen
  • 2 eetlepels gemalen / gemalen lijnzaad (lijnzaad)
  • 250 ml zuivelvrij melkalternatief, zoals soja- / rijstmelk
  • 1/4 theelepel vanille-extract
  • 1 theelepel honing

MethodeVoorbereiding: 5min ›Koken: 5min› Klaar in: 10min

  1. Doe de banaan, bessen, lijnzaad, "melk" en vanille in een blender. Mixen tot een gladde substantie.

Bevroren banaan

Vries echt rijpe bananen in door ze te schillen, in diepvrieszakjes te doen en tot ze nodig zijn in te vriezen.

Recent bekeken

Recensies en beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(1)

Recensies in het Engels (1)

Goed, gebruikte een combinatie van bosbessen en aardbeien en voegde een klein beetje gemalen ijs toe om de consistentie te bereiken die ik lekker vind. - 16 feb 2015


Bekijk de video: Milkshakes in een paar simpele stappen (Mei 2022).