Traditionele recepten

Recept voor kip met tomaten en sperziebonen

Recept voor kip met tomaten en sperziebonen

  • Recepten
  • Ingredienten
  • Vlees en gevogelte
  • Gevogelte
  • Kip
  • Populaire kip
  • Gemakkelijke kip
  • Snelle kip

Dit is een heel eenvoudig gerecht in Italiaanse stijl met kip en sperziebonen in een eenvoudige tomatensaus.

137 mensen hebben dit gemaakt

IngredientenDient: 6

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 3 teentjes knoflook, gehakt
  • 4 kipfilets zonder vel, zonder botten - in blokjes
  • 2 blikjes (400 g) tomatenblokjes
  • klein handvol gehakte verse basilicum
  • 450 g verse sperziebonen - gespoeld, bijgesneden en gestoomd

MethodeVoorbereiden: 10min ›Koken: 20min› Klaar in: 30min

  1. Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe en bak tot aromatische oliën vrijkomen, voeg dan kip toe en kook door tot niet meer roze is.
  2. Roer de tomaten en basilicum erdoor en breng aan de kook; zet het vuur laag tot medium laag en laat nog 3 tot 5 minuten sudderen. Roer als laatste de gestoomde bonen erdoor en serveer.

Recent bekeken

Recensies en beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(130)

Recensies in het Engels (111)

door AUDRANORMAN

Ik heb snelkoppelingen gemaakt, ik vind dit recept echt lekker. Het was zo gemakkelijk en erg smaakvol. Ik gebruikte wat meer basilicum en knoflook en bakte ook de bonen in de knoflook en olie voor de kip zodat ik geen andere pan meer had om af te wassen. Haal de bonen er gewoon uit voordat je de kip kookt, dek ze af en doe ze op het einde weer in de pan. Zo simpel! -15 september 2008

door beruchte qu33n

Iets anders. Ik heb dit onlangs gemaakt en het is een favoriet geworden. Ik veranderde het een beetje door de sperziebonen toe te voegen en ongeveer 10-15 minuten op laag te laten sudderen nadat je 3-5 minuten op laag hebt gestoofd. Het voegt een geweldige smaak toe aan de sperziebonen. - 15 september 2008

Veranderde hoeveelheden ingrediënten. Ik gebruikte de helft van de kip en tweemaal de knoflook omdat mijn knoflook oud werd en ik hou van knoflook. Ook wat lente-ui en wat knoflookscheuten toegevoegd. Heb alleen bevroren bonen met wortels, dus er waren hier ook wortels, mijn vriend vond het geweldig. Geserveerd met gebakken aardappelblokjes met ui en een beetje kaas. - 16 maart 2010


Bekijk de video: Surinaamse Gebakken Rijst Basis Recept Vegetarische Recepten (Januari- 2022).