Nieuwe recepten

Kip en bloemkool eten

Kip en bloemkool eten


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Snijd de paprika's, uien en wortelen fijn en doe ze in olie.Nadat ze hard zijn geworden, voeg je de bouillon toe en laat je ze een beetje koken, voeg dan de kip en een glas water toe en laat ze 25-30 minuten koken.

Open intussen de bloemkoolboeketten, was ze en kook ze gaar.

Voeg als de kip bijna gaar is de bloemkool, zout en peper naar smaak toe.

Voeg aan het einde de zure room gemengd met bloem toe en laat het nog een paar minuten koken, zet dan het vuur uit.

Als versiering heb ik gedroogde peterselie gebruikt.

Goede eetlust!



Bloemkool Met Kip

Hier is een aanbevolen recept voor alle zwangere vrouwen, boordevol vitamines en zeer eenvoudig te bereiden.

INGREDIËNT:
-2 COPANE
-1 CONOPIDA MARE
-1 GELE PEPERS
-3 TOMATEN
-3 KNOFLOOKKATTEN
- CASCAVAL
-PESMET
-2 EIEREN
-1CANA SMINTINA
-ZOUT


METHODE VAN VOORBEREIDEN:

We snijden de bloemkool in stukjes en zetten deze in een pan aan de kook met een beetje zout. In een bak doen we de gehakte stukjes, voegen een beetje kruiden toe (naar smaak), voegen water toe en zetten de bak in de oven tot het vlees half gaar is.

Nadat het klaar is, nemen we de bloemkool en leggen deze over het vlees, we doen de gesneden peper, de tomaten, de knoflookteentjes in stukjes gesneden, we strooien een beetje paneermeel en we zetten ze 15 minuten in de oven.

Verwijder de bakplaat, rasp de kaas en bak nog eens 15 minuten.

Haal er daarna voor de laatste keer uit en giet in de bak een samenstelling gemaakt van zure room en de 2 eieren en zet nog 15 minuten in de oven.


Recept Koolhydraatarm

Ik wilde de ciulama vertellen dat hij het patroon volgt van de klassieke ciulama met paddenstoelen. Hoe dan ook, ik vind deze naam super grappig & #8211 ciulama Maar omdat het niet bepaald een ciulama is, heb ik het als generiek voedsel gelaten. Ik werd wakker met een bloemkool in huis (sorry cocophony) en ik wist niet zo goed wat ik ermee aan moest. Er was geen behoefte meer aan puree, we moesten het bakken van eieren vermijden vanwege te veel eieren die de laatste tijd werden gegeten, ik had zin in een warm en smakelijk gerecht en ik weet niet door welk wonder van het idee ik tot deze conclusie kwam: koken het is zoals op een ciulama of niet om dit woord in twijfel te trekken, zoals op een gerecht met witte saus. En dit is wat eruit kwam.

& # 8211 een bloemkool uit de lucht gevallen

& # 8211 een kipfilet in de vriezer laten vallen

& # 8211 Ik gaf mezelf ook kracht en een handvol geraspte selderij en een halve gele paprika om ons kleurrecept niet te bederven (maar je hebt er geen nodig)

& # 8211 20 gram bloem (ik woog strikt, geloof me)

& # 8211 zout, witte peper, zwarte peper (alleen geserveerd voor de amateur), gedroogde dille, tijm

En ik nam bloemkool waardig. Ik waste het, borstelde het, sneed het in stukken van verschillende grootte en kookte het al ongeveer 10 minuten in kokend water. Niet meer, ik wilde dat het er kleiner uit zou komen en ik zou het aan de kook brengen in de saus die volgt. Hoewel ik wilde dat het er zachter uit zou komen, is het nog steeds zacht dat het lang op het fornuis blijft staan. Misschien was het goed om haar nog minder alleen te laten. Hoe dan ook, nadat ik het gekookt had terwijl ik het kookte, heb ik het in een zeef uitgelekt. Ik denk dat het heel goed is om het in ijswater of in ieder geval in koud water te doen. Maar ik moet eerlijk bekennen dat ik te lui was om dit ook te doen.

Ten slotte kookte ik de rest van de groenten apart in olie en voegde ik indien nodig het gekookte water van de bloemkool toe. Ik sneed de kipfilet in reepjes en voegde deze toe aan de baars in de pan. Na ongeveer 10 minuten, toen ik dacht dat de kip gaar was, mengde ik de room met een beetje bloem en melk en deed ik al deze saus in de pan. En ik liet het goed koken, om in te dikken van de bloem en ik voegde wat sap toe waarin hij de bloemkool had gekookt.

Asaaa & # 8230 einde: ik doe de bloemkool samen met de saus en de kip, ik laat het nog 5-7 minuten koken en dan zet ik de zware pan in de oven die vrij goed verwarmd is op middelhoog vuur gedurende ongeveer 30 minuten. Ongeveer totdat hij een gele korst op de top kreeg.

Sommige koolhydraten kunnen we deze keer helaas ook tellen: van melk en room ongeveer 30, bloemkool nog eens 30 dus schatten we, 15 van bloem dus de hele pan op 75 gram koolhydraten. Er waren 6 vaste porties, dus ongeveer 15 gram koolhydraten per portie. Uitstekend om van te genieten op een harde dag van sneeuwstorm of vorst.


  • een bloemkool
  • kippen vlees
  • sperziebonen (bij voorkeur diepvries of blik)
  • tomatenpuree
  • een grote ui
  • 2 lichte pups
  • een eetlepel bloem
  • zout en peper

Was de kip goed en kook deze 20 minuten, zorg ervoor dat het schuim dat er bovenop ontstaat, wordt verwijderd.

Snijd een ui fijn en doe deze samen met een teentje knoflook in een grote pan. Als de ui glazig wordt, voeg je de peulen toe (als ze nog niet uit blik zijn, voeg ze dan aan het einde toe), bloemkool bloeiwijze en kippen vlees.

Plaats kippensoep over de ingrediënten en kook ongeveer 25 minuten. Vermijd te vaak roeren om de bloemkool niet te beschadigen. Voeg na deze tijd een eetlepel tomatenpuree en een eetlepel bloem toe om een ​​smakelijke saus te krijgen. Voeg nu ook een teentje fijngehakte knoflook toe, om ervoor te zorgen dat de smaak op het einde sterk blijft.

Laat het nog 5 minuten op het vuur staan, breng op smaak met zout en peper en zet het vuur uit. Je hebt een gemaakt bloemkool eten erg smakelijk.


Recept: Kipschotel met bloemkool

Ingrediënten voor Kippenvoer met Bloemkool
& # 8211 4 stuks kip
& # 8211 1 bloemkool geschikt
& # 8211 1 ui
& # 8211 1 peper
& # 8211 1 eetlepel bloem
& # 8211 2 eetlepels zure room
& # 8211 zout, peper
& # 8211 peterselie bladeren
& # 8211 4 tomaten

Bereiding Kippenvoer met bloemkool
Pel de ui en paprika, snijd ze in kleine stukjes en fruit ze met 2 eetlepels olie. Schil de tomaten, snijd ze in blokjes en voeg ze toe aan de ui. Zet een glas water op en laat het een paar minuten koken. Voeg de kippenpoten, zout, peper toe en laat koken. Schil een pompoen, rasp hem en was hem apart. Voeg als de kip gaar is de bloemkoolbosjes toe.

Zet het vuur lager en voeg bloem gemengd met zure room toe. Laat nog een paar minuten koken en zet dan het vuur uit.
Kip-bloemkoolschotel is bestrooid met fijngehakte groene peterselie.


Kip en bloemkool eten - Recepten

Ik kwam er onlangs achter dat de groente met de grootste antikankerwerking bloemkool is, een wondermiddel dat vitamines (A, B, C, E, etc.) en magnesium, kalium, chroom, selenium, zink, etc. bevat. Ik hou echt van ingemaakte bloemkool en we consumeren het bijna de hele winter in deze vorm, maar in gekookt voedsel gebruikte ik het niet veel. Dus vandaag heb ik besloten om je een andere optie te presenteren. Laten we dit seizoen profiteren van bloemkool, want het is pure gezondheid!

10-12 stuks kippenvleugels (of kipfilet)
1/2 middelgrote bloemkool
200 gr tomaten op eigen sap
1/2 glas witte wijn
100 ml kippensoep (of water)
2 teentjes knoflook
1 eetlepel extra vierge olijfolie
1 theelepel dragon
zout en peper naar smaak

De eerste stap was om de vleugels 10 minuten te koken. Als we kipfilet gebruiken, is koken niet nodig en bruinen we het direct in de pan. Snijd ondertussen de bloemkool in boeketten, en als ze te groot zijn, kunnen ze in tweeën of zelfs in vieren gesneden worden.

Doe de olijfolie in een grote pan en voeg de gesneden knoflook toe tot deze erg warm is. We verwarmen het een beetje, zonder dat het verbrandt.

Kook intussen de bloemkool, niet langer dan 10 minuten, want die wordt te zacht. Ik hou ervan om "al dente" te zijn.
Voeg het vlees toe aan de pan en bak het 2-3 minuten bruin.

Doe de wijn over de vleugels en houd deze op het vuur totdat de alcohol verdampt is (de wijn neemt af en heeft niet meer die scherpe geur van alcohol). Voeg de kippensoep toe en laat ongeveer 10 minuten sudderen. Voeg de tomatensaus toe en laat deze nog 8-10 minuten op het vuur staan ​​tot deze ook inzakt. Tegen het einde proeven we, en als de saus te zuur is, kunnen we de smaken stabiliseren met een theelepel suiker. Goed mengen!

Breng op smaak met peper en zout, een beetje dragon en voeg de bloemkool toe, die al gekookt is.


Vergelijkbare recepten:

Kip met champignons en olijven

Kip met champignons en olijven bereid door te koken met tomaten, uien en witte wijn. Serveer met een garnituur van frietjes.

Spaanse bloemkool met tomaten

Bloemkool met tomatenblokjes en paneermeel, gekruid met paprika en tijm

Gebakken bloemkool met knoflook

Gebakken bloemkool recept met knoflook, een beetje witte bloem en paneermeel


Recept van de dag: Kippudding en bloemkool

Het recept van vandaag is perfect voor het begin van de herfst: eiwit (dankzij kip) en rijk aan vitamine B-complex (zowel kip als bloemkool zijn uitstekende bronnen van vitamine B), kippenpudding en bloemkool verbeteren de mentale tonus en spiertonus. Bovendien kan het specifieke aroma, harmonieus maar krachtig, zelfs & ldquogurmanzari-carrière & rdquo bevredigen.

Hoe maak je pudding: Breek de gewassen bloemkool in geschikte stukken en snijd de kipfilet in kleine blokjes. Meng kwark met zure room, melk en eieren. Snijd de ui en de tomaten fijn in blokjes. Vet een pan met antiaanbaklaag in met een beetje olie en leg een rij bloemkool, een dunne rij kip, de tweede rij bloemkool en weer kip. Strooi na elke rij een beetje zout en witte peper. Garneer met de homogene samenstelling van zuivelproducten en eieren en voeg vervolgens de tomaten en uien toe. Bak op middelhoog vuur. Nadat je de taart uit de oven hebt gehaald, bestrooi je hem met fijngehakte dille.

Het is net zo lekker warm of koud. Als je niet gaat rijden, is het de moeite waard om deze pudding samen met een 'landelijke' rose wijn te serveren.


Dit eten van bloemkool met kippenpoten het is heel gezond, maar ook lekker. Bloemkool is een krachtige ontgifter en middel tegen kanker en wordt met succes gebruikt in diëten. Een eten van bloemkool met kip de lente is altijd welkom, maar het zou goed zijn om het in elk seizoen te serveren.

Doe de olie in een pan en bak de stukken vlees aan de ene kant en aan de andere kant 2-3 minuten. Haal ze eruit en voeg de fijngehakte ui en knoflook toe, die je kookt, voeg de bouillon toe en voeg na een paar keer koken het vlees weer toe, meng goed en vul aan met 2 kopjes water. Doe het deksel erop en laat het koken.

Als het vlees meer dan half gaar is, voeg dan de bosjes bloemkool toe, voeg indien nodig meer water toe en kook verder.

Proef het eten bloemkool met kippenpoten, compleet met zout en peper naar smaak, en voeg op het einde de fijngehakte dille toe.


Video: Пилешки кюфтета (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Illanipi

    Je hebt ongelijk. Ik ben er zeker van. Ik stel voor om het te bespreken.

  2. Akizilkree

    Het is niet logisch.

  3. Alejandro

    Het is jammer dat ik het nu niet kan uitdrukken - het is gedwongen om te vertrekken. Ik zal worden vrijgelaten - ik zal noodzakelijkerwijs de mening over deze vraag uiten.

  4. Grolkree

    Er zit iets in. Ik dacht altijd anders, bedankt voor de uitleg.

  5. Heolstor

    Alles in tijd en plaats.

  6. Corybantes

    Ik denk dat je geen gelijk hebt. We zullen bespreken. Schrijf in PM, we zullen communiceren.

  7. Harrell

    Ik vind het leuk, en het is relevant en interessant!



Schrijf een bericht