Nieuwe recepten

Broodje met kip, courgette en melkkern

Broodje met kip, courgette en melkkern

De kipfilet is even gemarineerd met zout, peper, paprika en tijm en een druppeltje olijfolie.

Ik heb het gegrild, evenals gesneden pompoen - heb er gewoon een beetje zout op gestrooid.

Toen ze klaar waren legde ik ze allemaal tussen de twee sneetjes brood met gesneden tomaat en sneed ze naast de kern van naturel melk.

Geniet van een broodje met gegrilde kip!


Broodje kipsalade

Broodje kipsalade
Het broodje met kip en dillesalade is makkelijk te bereiden en ideaal als ontbijt of voor het werkpakket. Het heeft een fris aroma en is erg lekker. [..] Overige informatie over: dille, sandwich, salade, kip, broodje kip

Hoe maak je een gezond broodje?

Broodje kipsalade
Een broodje lijkt de oplossing te zijn als je honger hebt en geen tijd of zin hebt om te koken. Maar te veel brood, vette sauzen en gebruikte ingrediënten kunnen van een simpel broodje een ongezond tussendoortje maken. [..] Overige informatie over: kooktips, tosti's, tostirecepten

Broodje kipsalade, een lekkere en gezonde lekkernij

Broodje kipsalade
Het broodje kipsalade is gemakkelijk te bereiden en alleen lekker om thuis, tijdens een picknick of zelfs tijdens de lunchpauze van te genieten. Het is klaar in een paar minuten en is absoluut heerlijk. [..] Overige informatie over: broodje kipsalade, kip, salade, kipsalade, broodje, broodje recepten

Kalkoenbroodje

Broodje kipsalade
Het broodje kalkoen is een goede keuze voor een snack op het werk of voor een pakje op school. Je kunt verschillende soorten brood gebruiken, met pitjes of zwart [..] Overige informatie over: sandwich, kalkoen, brood, mayonaise, tomaten

Manieren om een ​​licht diner te bereiden

Broodje kipsalade
Met het warme seizoen kunt u 's avonds een smakelijk en licht verteerbaar diner bereiden. Kies voedingsmiddelen met weinig vet, zout en suiker. Op deze manier kunt u genieten van lekker en gezond eten, geschikt voor het slapengaan. [..] Overige informatie over: diner, recepten, culinaire tips, dinerbereiding

Broodje met bieten, kaas, komkommer

Broodje kipsalade
Het broodje met bieten, kaas, komkommer is een lekker en makkelijk te maken gerecht, dat je zo klaar kunt maken voor je school- of werkpakket. Het gerecht is ook geschikt voor vegetariërs, maar ook voor liefhebbers van rode biet. [..] Overige informatie over: sandwich, komkommer, kaas, bieten

Broodje met groenten, vlees, salade en hummus

Broodje kipsalade
Als je een voedzaam tussendoortje nodig hebt, bereid dan wat sandwiches op basis van vlees, groenten, hummussaus en sla. [..] Overige informatie over: wortelen, courgette, pompoen, gevulde courgette, hummus, groente, sandwich, salade, vlees, rundvlees

Broodje gebakken camembert

Broodje kipsalade
Voor een decadent en smakelijk ontbijt, probeer de gefrituurde camembert sandwich. Het kookt erg snel en is erg goed. Je kunt het ook serveren met een salade. [..] Overige informatie over: boterham, boter, brood

Salade met mierikswortelvinaigrette

Broodje kipsalade
Mierikswortelsalade met mierikswortelvinaigrette is een aromatisch gerecht, geschikt voor een lichte maaltijd, gemaakt van mager vlees en zwart brood. Het kost je slechts 5 minuten om je voor te bereiden. Ingrediënten voor salade met mierikswortelvinaigrette 220 gram sla of sla 1 komkommersaus [..] Overige informatie over: sla, sla, mierikswortel, vinaigrette

Caloriesandwich met Valentino-kipham

Broodje kipsalade
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Warme broodjes tonijn

Broodje kipsalade
Warme tonijnsandwiches zijn romig, smakelijk en vullend. Ze zijn ideaal voor het ontbijt of voor op het werk. [..] Overige informatie over: Recepten, Tonijn, Broodje, Broodje Tonijn

Recept voor kinderen: broodje tonijn en tomaat

Broodje kipsalade
Het broodje tonijn en rood kan zowel met wit als met zwart brood worden bereid. Het is gezond en makkelijk te bereiden. Voor een extra smaak kun je een beetje mayonaise en peper toevoegen [..] Overige informatie over: recepten voor kinderen, boterham, tonijn, tomaten

Sandwich met gegrilde aubergine en gebakken paprika

Broodje kipsalade
Het broodje met gegrilde aubergine en gebakken paprika is snel klaar, hij is lekker en vullend. Het is ideaal voor momenten waarop je zin hebt in iets zouts en lichts. Het kan ook worden meegenomen naar het werk of worden omgezet in een kinderpakket voor school. [..] Overige informatie over: sandwich, aubergine sandwich, sandwich recepten

Kipsalade met honing

Broodje kipsalade
Kipsalade met honing heeft een goede en aromatische smaak en kan zowel als lunch als diner worden gegeten. Het wordt snel bereid en als zodanig geserveerd, met toast of Libanese sticks. [..] Overige informatie over: recepten, kipsalade, salades, honing

Broodje Monte Cristo

Broodje kipsalade
Monte Cristo sandwiches zijn makkelijk te bereiden en erg lekker. Ze zijn ideaal voor een weekendontbijt of werkarrangement. [..] Overige informatie over: melk, eieren, kaas, brood, mosterd, kippenham, kippenpipet

Salade met kip en papaja

Broodje kipsalade
Kip- en papajasalade is snel klaar. Je kunt het ook serveren als je gasten hebt, wat indruk zal maken met de unieke manier van presenteren van de salade. [..] Overige informatie over: kip, papaya, selderij

Griekse kipsalade

Broodje kipsalade
Als je zin hebt in een lekkere salade, met veel verse gegrilde kip en fetakaas, dan kun je een Griekse salade bereiden. Het is snel gaar en smaakt erg goed. Je kunt het zowel eenvoudig serveren als met stokjes knoflookbrood. [..] Overige informatie over: kip, yoghurt, feta, kaas, ui, olijven

Broodjes "Tombe"

Broodje kipsalade
Een tombe-vormige sandwich zal mensen met een ontwikkeld gevoel voor humor amuseren, maar zal de aandacht trekken van mensen met een rijke eetlust. [..] Overige informatie over: broodje, eten, culinair, recept, salade, tomaten

8 heerlijke recepten voor het dagpakket

Broodje kipsalade
Als je het zat bent om jezelf voor de gek te houden met wat pretzels en je wilt niet elke dag eten op het werk bestellen, probeer dan een paar recepten die passen bij het dagpakket. Maak 's avonds eten klaar en neem het de volgende dag mee of gebruik het voor het schoolpakket van je kind. [..] Overige informatie over: Taarten, Culinaire Tips, Broodje, Stokje, Taarten, Dagarrangement

Fastfoodrestaurants in Boekarest

Broodje kipsalade
Met de verandering van levensstijl, van het snelle tempo waarin we al onze activiteiten uitvoeren, is vrije tijd steeds kostbaarder geworden. Onder deze omstandigheden is de eetstijl veranderd en wint het begrip fastfood steeds meer terrein, vooral onder jongeren [..] Overige informatie over: restaurants, fastfoodrestaurants, Boekarest

Calorieënsandwich met kipfilet en Rivoli-kaas

Broodje kipsalade
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Meltz KFC pittige broodje kipfilet

Broodje kipsalade
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Meltz KFC pittig broodje kipfilet

Broodje kipsalade
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Caloriesandwich met kipschnitzel Yummy Green up Papa verde

Broodje kipsalade
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines


Boterhammen

We bereiden 16 soorten sandwiches en baguettes, en elk van hen kan uw dag redden. We hebben sandwiches met kip, ham, zalm, bacon, tonijn, ei, tofu, hummus, gegrilde aubergine en gebakken paprika. Je kunt elke dag een andere kiezen.

  • Caesar Broodje Kip
    Kip, parmezaan, gemengde salade, tomaten, ansjovis, kruiden, dressing Caesar & # 8211 170g
    8,00 RON
  • Broodje Tonijn en Wortel
    Tonijn, wortel, peterselie, mayonaise, kruiden & # 8211 170g
    8,00 RON
  • Broodje tonijn en maïs
    Tonijn, komkommer, mais, mayonaise, citroensap, kruiden & # 8211 165g
    8,00 RON
  • Broodje zalm
    Zalm, roomkaas, citroensap, kruiden & # 8211 135g
    10.00 RON
  • Broodje met pikante salami en gorgonzola
    Brood, pittige Italiaanse salami, gorgonzola, tomaten, rucola, balsamico azijn & #8211 190g
    10.00 RON
  • broodje ham
    Ham, kaas, mosterd, gemengde salade, paprika, kruiden & # 8211 180g
    8,00 RON
  • Broodje Mozzarella (vegetarisch)
    Mozzarella, tomaten, zonnebloempitten, rucola, mayonaise, balsamicoazijn, kruiden & # 8211 160g
    8,00 RON
  • Broodje ei en rucola (vegetarisch)
    Gekookt ei, rucola, kappertjes, mayonaise, kruiden & # 8211 170g
    8,00 RON
  • Broodje Houmous (vegetarisch)
    Houmous (kikkererwtenpasta), komkommers, kruiden & # 8211 150g
    6.00 RON
  • Broodje gegrilde aubergine en gebakken paprika (veg.)
    Aubergine, paprika, rucola, kruiden & # 8211 150g
    8,00 RON
  • Broodje Tofu
    Tofu, zonnebloempitten, rucola, balsamico azijn en kruiden & # 8211 210g
    8,00 RON
  • Broodje met gemarineerde kip en peper
    Kippenbout, gemarineerde gebakken paprika, yoghurt, salade, knoflook, kruiden & #8211 180g
    8,00 RON
  • Broodje Pastrami Rundvlees
    Huisgemaakte mayonaise, runderpastrami, augurk, salade en kruiden & # 8211 140g
    10.00 RON
  • Spek met ham en kaas
    Minibar, ham, kaas, kruiden & # 8211 280g
    8,00 RON
  • Kolibrie (vegetarisch)
    Mini stokbrood, houmous (kikkererwtenpasta), rucola, kruiden & # 8211 240g
    7,00 RON
  • Champignon stokbrood
    Minibar, Champignonpaddestoelen, pestosaus, rucola, parmezaan, kruiden & # 8211 280g
    8,00 RON
Salades

Salades van Sandwich House zijn bijzonder, bereid volgens gezonde recepten, met verse ingrediënten en oog voor detail en calorieën. U vindt ze dagelijks in onze vitrine, zowel in groot als klein gewicht.

  • Salade met zalm en avocado
    Sla, zalm, pompoenpitten, avocado, tomaat & #8211 400g
    22,00 RON
    • Selderij, appel, chia (vegetarische) salade
    Selderij, appels, noten, druiven, chia, dressing & # 8211 250g
    10.00 RON
    • Salade met quinoa en zongedroogde tomaatjes
    Quinoa, pesto, rucola, basilicum, zongedroogde tomaten, zonnebloempitten & # 8211 150g
    11.00 RON
    • Pastasalade met Parmezaan (vegetarisch)
    Pasta, Parmezaanse kaas, zonnebloempitten, cherrytomaatjes, basilicum, mayonaise, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 16.00
    • Courgette pastasalade (vegetarisch)
    Pasta, courgette Courgette, paprika, olijfolie, mais, kappertjes, dille, groene uien, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 16.00
    • Tofu salade (vegetarisch)
    Tofu kaas, tomaten, gemengde salade, paprika, groene uien, olijven, peterselie, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 16.00
    • Kikkererwtensalade, paprika, tomaten (vegetarisch)
    Kikkererwten, gemengde salade, paprika, tomaten, rode ui, peterselie, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 16.00
    • Sandwich House salade
    Quinoa, avocado, kipfilet, wortel, rucola, zonnebloempitten
    vanaf 11.00 RON / 20.00 RON
    • Tonijnsalade met rode bonen
    Tonijn, paprika, tomaten, rode ui, tijm, peterselie, rucola, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 18.00
    • Kipsalade, pasta, fetakaas
    Kipfilet, pasta, fetakaas, paprika, tomaten, rucola, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 18.00
    • Kipsalade met avocado
    Kipfilet, avocado, gemengde salade, cherrytomaatjes, olijven, dressing
    vanaf RON 9.00 / RON 18.00
    • Gepersonaliseerde salade
    gemengde salade (salade, paprika, groene ui, tomaten), waaraan naar keuze kan worden toegevoegd: tofu, feta, mozzarella, parmezaan, kip, tonijn, spek, quinoa, kikkererwten, avocado, broccoli, rode bonen, pasta, aardappelen, dressing, elk van hen op 3 lei / assortiment
    8,00 RON
    • Fruitsalade (vegetarisch)
    Sinaasappels, appels, meloenen, bananen, kiwi's, druiven, sinaasappelsap & # 8211 300g
    9.00 RON
    • Tonijnsalade, mais, olijven
    Pasta, tonijn, mais, olijven, dressing, kruiden
    vanaf RON 9.00 / RON 18.00
Crème soepen

Wij bieden dagelijks 2 assortimenten roomsoep aan, aangepast aan het seizoen. Ze zijn vegan, bevatten geen room, maar alleen basisgroenten: pompoen en dille, champignons, wortelen, broccoli, gele erwten en spinazie, linzen, bieten, rode bonen & #8230

  • Gele erwtenroomsoep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, gele erwten en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Broccoli crème soep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, broccoli en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Bietenroomsoep en rode bonen
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, bieten, rode bonen en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Boerenkool crème soep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, boerenkool en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Crème van wortelsoep, licht pikant
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, wortelen en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Pompoenroomsoep met dille
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, courgette en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Linzenroomsoep met kokosmelk
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, linzen, kokosmelk en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Crème van champignonsoep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, champignons en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Crème van aardappelsoep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, aardappelen en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Crème van tomatensoep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, tomaten en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Selderij crème soep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, selderij en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Koolroomsoep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, kool en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Bloemkool crème soep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, bloemkool en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Pompoenroomsoep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, watermeloen en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Prei crème soep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, prei en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Brandnetel crème soep
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, brandnetels en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
  • Bietenroomsoep met wortelen
    Roomsoep bereid met verse groenten, zonder room, wortelen en natuurlijke kruiden
    300 gr.
    10.00 RON
Smoothie

Smoothie & amp Verse dranken (300 ml.) Worden op verzoek van klanten ter plaatse bereid en zij kunnen hun voorkeuren omtrent de ingrediënten kenbaar maken. We hebben ook voorgedefinieerde recepten waaruit u dagelijks kunt kiezen.


• Groene spinazie smoothie
Peren, appels, spinazie, bananen, gember
12.00 RON
• Groene peterselie smoothie
Sinaasappels, bananen, kiwi, munt, peterselie
12.00 RON
• Banaan en gember smoothie
Bananen, sinaasappels, gember
12.00 RON
• Aardbeien-kiwi smoothie
Aardbeien, appels, kiwi's
12.00 RON
• Smoothiebessen
Bessen, bananen, sinaasappels
12.00 RON
• Aardbeien- en walnotensmoothie
Walnoten, appels, honing, aardbeien
14.00 RON
• Ananas smoothie
Ananas, venkel, gember, appels
12.00 RON
• Smoothie meloen en peterselie
Watermeloen, peterselie, appels
12.00 RON
• Energie explosie smoothie caju
Spinazie, appels, citroen, cashewnoten
14.00 RON
• Energie explosie goji smoothie
Aardbeien, appels, spinazie, gojibessen
14.00 RON
• Energie explosie smoothie tahini
Yoghurt, bananen, ananas, appels, tahin
14.00 RON

Natuurlijke sappen

Smoothie & amp Verse dranken (300 ml.) Worden op verzoek van klanten ter plaatse bereid en zij kunnen hun voorkeuren omtrent de ingrediënten kenbaar maken. We hebben ook voorgedefinieerde recepten waaruit u dagelijks kunt kiezen.


Luie courgette van courgettedeeg met kipgehakt! Een genot voor grote dagen!

Vandaag presenteren wij u, beste liefhebber van heerlijke gerechten, een geslaagd recept voor lui pompoendeeg, met sappige en smakelijke vulling. Je ontdekt het geheim van het bereiden van malse, knapperige, knapperige inktvis. Het deeg wordt bereid op basis van pompoen, uiterst eenvoudig en snel.

INGREDINTEN

& # 8211 200 g kipgehakt

& # 8211 gemalen zwarte peper naar smaak

METHODE VAN VOORBEREIDEN

1. Was de courgette, schil hem en rasp hem.

2. Combineer de geraspte courgette met 0,5-0,7 theelepel zout. Roer de geraspte courgette erdoor en laat 10-15 minuten staan.

3. Bereid de vulling voor: schil de ui en hak hem fijn. Schil een pompoen, rasp hem en pers het sap uit.

4. Combineer het gehakt met de gesnipperde ui en de geperste knoflook. Combineer de ingrediënten met zout en gemalen zwarte peper naar smaak. Roer de vulling.

5. Bak de vulling in een hete, droge pan.

6. Knijp de geraspte courgette uit het sap en doe deze in een aparte kom.

7. Breek 2 eieren in de kom met de geraspte courgette. Meng de ingrediënten.

8. Voeg dan geleidelijk de bloem toe en meng het deeg. Als je een te dik deeg krijgt, voeg dan 100 ml melk toe.

9. Kies een pan met antiaanbaklaag, giet er een druppel plantaardige olie in en verdeel deze over het hele oppervlak. Verwarm de pan.

10. Giet 1 eetlepel deeg in de pan. Leg een lepel vulling in het midden van de cake. Druk de vulling een beetje plat met een spatel.

11. Bedek de vulling met 1 eetlepel deeg en vorm met een spatel of lepel een kleine lepel.


PATISON POMPOEN EN WITTE AUBERGINES GEVULD MET KIPPENVLEES

Een squashpompoen
4 kleine witte aubergines
Een kipfilet (van het land)
Een ui
Een wortel
Een wortelpeterselie
Een venkelblad
Dille
Groene tijm
2 eetlepels rijst
Een ei
Babybouillon
Een laurierblad

Ik kookte de kipfilet en na het eerste water te hebben ververst voegde ik de wortel, ui, peterseliewortel en venkelblad toe.
Ondertussen schilde ik de courgette en aubergine van het klokhuis en kookte ik de hele pitloze kern samen met het courgettevlees en de hele auberginekern.
Nadat ze gekookt waren heb ik ze gesneden en er rijst, een ei, dille en gehakte tijm en een eetlepel bouillon aan toegevoegd. Met deze combinatie vulde ik de courgette en aubergine waar ik de resulterende soep voor het koken van vlees en groenten, bouillon en een laurierblad overheen deed. Ik zet de bakplaat in de voorverwarmde oven op 180 graden tot ze bruin zijn.
Goede eetlust!


Ze worden gekookt Pasen met water en zout, volgens de instructies op de verpakking.

Ondertussen zorgen wij voor de rest van de ingrediënten.

Kipfilet zal wassen, in dunne reepjes snijden, peperig ze worden ontdaan van zaden, gewassen en in dunne reepjes gesneden, en courgette snij in de lengte doormidden, maak de kern schoon en snij in rondjes.

een WOK (Dit zou de voorkeur hebben omdat de ingrediënten beter koken), voegen we toe olijfolie als het heet is (ingrediënten koken op hoog vuur), kippenborstreepjes (zolang het van kleur verandert & # 8230 witachtig wordt), constant roeren (niet laten aanbranden)

Snoep in een kalenderdoos

Chocolade fruit boeket

Chocolade mand

Doos met 4 chocoladeharten

Ze worden ook toegevoegd de groenten tegelijk (paprika, gesneden courgette), laat ze steil (laat ze niet te veel weken).

Om niet te frituren, kunt u een Pools pastasap doen.

Aan het einde wordt het toegevoegd sojasaus, pikante tomatenpuree en tomatensap, twee laten koken om in te dikken de saus.

Snijd de pasta, zal uitlekken en onmiddellijk toevoegen Wok over de eerder bereide ingrediënten.

Ze worden geserveerd heet in de diepe borden met daarop geraspte Parmezaanse kaas.


Ingrediënten

Stap 1

Broodje met kipfiletworstjes, roomkaas en bieten

Kook de worstjes 3, 4 minuten. Zet ze dan opzij.

Meng voor de roomkaas de roomkaas met de yoghurt, kapia peper en verse, fijngehakte dille.

We stellen de sandwich als volgt samen: we nemen het stokbrood met zaden, we verwijderen de koppen, we snijden het doormidden, we leggen een worst, de eerder bereide roomkaas en de in blokjes gesneden rode bieten. Bestrooi met gehakte dille. Goede eetlust!


Patison gevuld met pompoen

Met pompoen gevulde patison. Patison (pattison, patissom patizon) zijn Nederlandse stervormige pompoenen. De Hollandse patison-pompoen is veel romiger dan de gebruikelijke, hij kookt relatief snel en met de kazen waarmee ik hem heb gevuld, pasten ze er perfect bij. Ik wil al heel lang gevulde pompoen maken, maar in de zomer is het meestal extreem heet en kon ik de oven niet opwarmen. Maar nu profiteerde ik van het & # 8222prachtige & # 8221 weer buiten en dat deed ik.

Hier zijn de wonderen van stervormige pompoenen, gekocht van de markt in Arad. Elk jaar kijk ik uit naar hun seizoen! Deze pompoen heeft een zeer fragiele witte kern, met een boterachtige, aangename consistentie.

Ik wilde het niet vullen met vlees, om het wat makkelijker te maken, zoals in de zomer. Natuurlijk kun je in dit recept ook klassieke pompoenen of courgettes & # 8211 gesneden lang en hol type & # 8222barcuta & # 8221 gebruiken.


Zoekwoorden "pompoen"

1-Snijd de doppen van elke paprika, was de paprika's, maak de zaadjes schoon en laat ze uitlekken. Hetzelfde met pompoenen.

De kerstomaatjes worden gewassen en goed uitgelekt en in potten van 500 ml geplaatst. Snijd de courgette in rondjes zonder ze te schillen

Doe het gehakt in een kom en meng met zout, peper, een beetje tijm, fijngehakte greens, in blokjes gesneden paprika

Het vlees wordt gekruid met peper, zout, tijm en knoflook. Bereid de marinade-braadpan van Food Saver. Het vlees wordt erin gelegd,

Om te beginnen zullen we de pompoenen wassen onder stromend water, we zullen ze schillen, we zullen de ijspegels doormidden snijden, we zullen graven en we zullen snijden

Als we genoeg hebben van vlees, kunnen we alleen iets lekkers koken van groenten. Maak de courgette schoon en snijd deze in blokjes of staafjes en plaats deze dan

We halen het vlees door de vleesmolen. Snijd de courgette in plakken van ongeveer 1 cm hoog. Verwijder met een mes de kern van de courgette. Vlees

Schil en snijd de groenten in grotere stukken. Kook de groenten in 3 liter water met een beetje zout ongeveer 30 minuten, voeg ze toe

Schil de groenten, was ze, hak de ui fijn, snijd de wortel, in blokjes gesneden bleekselderij en pastinaak, snijd de aardappel in stukjes

Gevulde komkommers hebben een speciale smaak, tussen courgette en boerenkool in. Als je ze combineert met gevulde tomaten, krijg je een geweldig gerecht. SNEE

Tomaten worden gebroeid, geschild en in vieren gesneden. Verhit de olijfolie en bak de pijnboompitten tot ze een kleur krijgen

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in blokjes, schil een pompoen, rasp hem en pers het sap uit.

We nemen de pompoenen, wassen ze en snijden ze stuk voor stuk af, met behulp van een theelepel graven we ze uit en behouden we de kern. ui

Courgette, gewassen, geraspt op een rasp met grote gaten bestrooid met 1/4 theelepel zout en ongeveer 30 minuten laten staan.

Schil een pompoen, rasp hem, snijd hem in plakjes van ongeveer 1 cm dik en kook hem 5 minuten in gezouten water.

De spaghetti wordt gekookt volgens de instructies op de verpakking. Gedurende deze tijd wordt de courgette schoongemaakt, worden de stokjes gesneden, die worden gehard

Snijd aubergine, courgette, paprika en tomaten in ronde plakjes. Verhit de olie in een teflon pan, voeg dan de knoflook toe

1. Pompoenen worden gewassen en schoongemaakt (ik maak ze liever niet schoon omdat ze vitamines verliezen), in stukjes gesneden en in water gekookt om


Zet de courgette in de oven

Courgette is een van de groenten die we vaak vergeten of verwaarlozen.

Deze groente heeft een echte voedingswaarde dankzij het complex van voedingsstoffen: vitamines (ABCE), mineralen (magnesium, fosfor, kalium, enz.), plantaardige vezels voor een snelle en gezonde spijsvertering.

Om zo vaak mogelijk in gezinnen in het dieet te worden geïntroduceerd, zoeken we naar de eenvoudigste manieren om deze groente te koken en smakelijk te maken.

Daarom gaan we een recept maken met een minimale moeilijkheidsgraad, naast courgette en kip.


Video: RECEPT: Broodje Kip Ketjap. OhMyFoodness (December 2021).