Nieuwe recepten

Waarom je bietensap zou moeten drinken voordat je gaat sporten

Waarom je bietensap zou moeten drinken voordat je gaat sporten

Een spierboost met extra gezondheidsvoordelen

Thinkstock

Bietensap kan je koffievervanger zijn voordat je gaat sporten.

Bieten zijn een populaire toevoeging aan salades en staan ​​bekend om hun felrode kleur. De rage van bietensap begon toen Olympische atleten het gebruikten als een prestatieverbeteraar en sindsdien is het populair geworden als pre-workout drankje.

Klik hier voor de 10 manieren om bieten te gebruiken in uw snoep-diavoorstelling.

Is bietensap het nieuwe eiwitpoeder? EEN nieuwe studie ontdekte dat slechts een tweederde kopje bietensap de spierkracht aanzienlijk kan verbeteren. De deelnemers aan het onderzoek vonden een toename van de kracht en snelheid van hun spieren met ongeveer 13 procent na het nuttigen van het sap. Volgens Linda Peterson, de co-auteur van de studie, zijn bieten gevuld met nitraat en wanneer je nitraat consumeert, zet het lichaam het om in nitriet en vervolgens in stikstofmonoxide. Stikstofmonoxide geeft je de boost in spierkracht.

Bieten zijn caloriearm knolgewas die rijk zijn aan kalium, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B6, carotenoïden, ijzer, mangaan en magnesium, dus je hoeft geen professionele atleet of toegewijde sportschoolbezoeker te zijn om te profiteren van bietensap.

De bijbehorende diavoorstelling wordt verzorgd door Angela Carlos, mede-redactielid van Daily Meal.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-klopeigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-kloppende eigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-kloppende eigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt om het uithoudingsvermogen te verbeteren en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Pers tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-kloppende eigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend dat het de behandeling van hypertensie vergemakkelijkt.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-klopeigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt om het uithoudingsvermogen te verbeteren en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend dat het de behandeling van hypertensie vergemakkelijkt.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-kloppende eigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt om het uithoudingsvermogen te verbeteren en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Pers tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-klopeigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt om het uithoudingsvermogen te verbeteren en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember biedt ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-klopeigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-klopeigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt om het uithoudingsvermogen te verbeteren en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Juice tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerAangedreven door BodyPowerVrijwaring:De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is-basis. De informatie, feiten of meningen in het artikel geven niet de mening van NDTV weer en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.


Rode bietensap: de ultieme post- en pre-workoutdrank

Kom de winter en de voorraadkast wordt geladen met een kleurrijke weergave van talloze seizoensproducten. Stralende wortelen, robijnrode bieten, verse bladgroenten, knapperige radijsjes et al. Wintergroenten bieden een vleugje frisheid aan de eentonigheid van de dagelijkse voedselaffaire. Ze worden geleverd met de meest essentiële micronutriënten die het lichaam nodig heeft. Wintergroenten zijn ook geschikt om te worden geperst om het lichaam een ​​aanzienlijke energieboost te geven. Een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn om het ultieme groentesap te maken, is rode biet.

De populariteit van bietensap heeft de afgelopen jaren veel commerciële aandacht gekregen. Medische studies en wetenschappelijk onderzoek hebben de consumptie van bietensap vaak in verband gebracht met verbeterde sportprestaties. Rode biet is een uitstekende bron van nitraten die door de enzymen in ons speeksel worden omgezet in stikstofmonoxide. Het proces helpt bij het verbeteren van de bloedstroom en verhoogt het uithoudingsvermogen. Het is ook bekend om de behandeling van hypertensie te vergemakkelijken.

Bietensap in combinatie met wortel, gember en immuniteitsverhogende citroen wordt een 'wonderdrank'. De drank heeft tal van voordelen voor de hersenen en het lichaam. De licht aardse, maar heerlijk zoete smaak van dit gezondheidsbevorderende sap zit boordevol vitamine A, C, K, bètacaroteen, polyfenolen, antioxidanten en foliumzuur, naast andere belangrijke micronutriënten. Een scheutje gember geeft je ontstekingsremmende voordelen, terwijl citroensap de immuniteit verhoogt en het lichaam beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. De drank is vooral geprezen om zijn DOMS-kloppende eigenschappen. Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is een aandoening waarbij de spieren extreem pijnlijk en stijf worden na een inspannende en zeer inspannende activiteit. Van het sap is bekend dat het een verlichtend effect heeft op DOMS en ook helpt bij het versnellen van het herstelproces na een zware training. Van oudsher is gevonden dat bietensap helpt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en daarom werkt het ook uitstekend als pre-workout drankje!

Probeer dit magische drankje eens. De meeste bedrijven verkopen verpakte bietensap in combinatie met andere ingrediënten zoals amla (Indiase kruisbes), spinazie, appel, selderij, enz. Neem het voordat je naar de sportschool gaat of direct na een lange, inspannende run. Het wonder van deze helende drank zal je lichaam op talloze manieren ten goede komen. Je kunt er zelfs thuis sap van maken. Het is eenvoudig, probleemloos en duurt slechts een paar minuten.

Ingrediënten:

Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge. Pers tot de gewenste consistentie is bereikt. Genieten van!

Artikel door MacroMitch voor BodyPowerPowered by BodyPowerVrijwaring:The opinions expressed within this article are the opinions of the author. NDTV is not responsible for the accuracy, completeness, suitability, or validity of any information on this article. All information is provided on an as-is basis. The information, facts or opinions appearing in the article do not reflect the views of NDTV and NDTV does not assume any responsibility or liability for the same.